Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Армрестлинг сделал из меня не армрестлера

Тема в разделе "Ваши эксперименты (до и после)", создана пользователем Rapeme, 16 май 2014.

...

Я бы смог лучше, тем более с каметами

18 голосов

24,0%
Ебашь базу и много жри

19 голосов

25,3%
У меня была такая же игрушка

12 голосов

16,0%
С пивом потянет

26 голосов

34,7%

Страница 2 из 2

margera
За 4 года и 2 курса жим 120кг очень хуево!

margera, 20 май 2014

#64
1. Rapeme
  даже за 5. но с тобой согласен, криво занимался. Сейчас на скором ПКТ начну пробовать заниматься с методами ЛастМэна, к осени увидим результат или не увидим.
  
  Rapeme, 21 май 2014
  
  #65
2. 1. Рокки Бабло
    Не увидим, наверное. Хотя натуральный тренинг на гормоне роста по-Ластмэновски творит чудеса, говорят.
    
    Рокки Бабло, 21 май 2014
    
    #66
  2. Rapeme
    Норм поддержал
    увидим!
    
    Rapeme, 21 май 2014
    
    #67
Санек5
Жим 120 при весе 82 вполне достойно. Я смотрю тут в основном у всех жим за 200 и бицуха за 50 см? Лично я очень много тренил в натураху и все что смог пожать 117,5 и все! Полтора года пытался пожать эти сраные 120 и хрен! И вообще я знаю многих парней каторые реально пашут в зале но еденицы смогли в натураху пожать больше 120.

Санек5, 20 июн 2014

#68
1. cthutq41
  Так ты циклы используй, циклируя нагрузку в натураху вполне реально пожать даже 140 кг
  
  cthutq41, 22 июн 2014
  
  #69
2. 1. Санек5
    Поздно доктор ))) Сейчас жим 150 но это уже не в натураху )))
    
    Санек5, 22 июн 2014
    
    #70
Ретар
в дц сколько хпс+апс? прогресс небось фулл-хм?

Ретар, 29 сен 2014

#72
Дядя Котэ
У меня тоже есть знакомый который в 6натураху жмет 140 при росте 180 и весе 85 кг....стаж занятий....12 лет. И занимается парень можно сказать фанатично, под присмотром опытного тренера..поэтому на это примерно можно ориентироваться.

Дядя Котэ, 6 ноя 2014

#73
1. cthutq41
  И то мне кажется это не предел...
  
  cthutq41, 7 ноя 2014
  
  #74
Дядя Котэ
А мне все таки кажется это предел.Не видел в жизни мясистых натуралов..Даже инструкторы в спортзалах если натуралят..видок там дрыщевский.При стаже в 5-8 лет.

Дядя Котэ, 3 дек 2014

#75
Semen345
На АТ играл? Если да то как ник?

PS у меня одногруппник в 19 такой же как ты по телосложению (в начале), только он сутками ебашит в доту. Надо ему скинуть как мотивашку

Semen345, 7 дек 2014

#76