Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Результаты поиска

Искать ещё

Страница 7 из 7

Сообщение
Вопросы Володе Яковлеву

белок старался держать не ниже 3.5 грамм, обычно выше до 4 где-то, больше уже не лезло. Кардио было только вначале т.к. при интервальном беге и...

Сообщение от: Realhunt, 5 июн 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
Вопросы Володе Яковлеву

Привет Владимир, меня заинтересовал вопрос в плане сушки, как у тебя так получается держаться на 0-50гр углеводов и при этом не сливать мясо? У...

Сообщение от: Realhunt, 4 июн 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
Do4a - силовой марафон (ПКТ + Последний шанс)

Удачи Вадиму, хорошая работа была проделана за год!

Сообщение от: Realhunt, 22 май 2013 в разделе: Бодибилдинг
Сообщение
Толстяк. Попытка просушиться. Запись №2.

Я вот чёт понять не могу, нахрена пытаться скидывать вес, если при этом ты пытаешься наростить силовые, это что такая за методика? Я понимаю когда...

Сообщение от: Realhunt, 22 май 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
Плюсы и минусы применения стероидов, или стоит ли начинать приём фармы? !! !!

Нет, ну а чо нормально, нафига разбираться в режимах питания, тренинге, сразу закурсил и всё, да? А насчет денег, дак блин , на фарму не меньше...

Сообщение от: Realhunt, 20 май 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
На вопросы отвечает Максим Самойло (бодибилдинг 100+)

1)Максим как вы относитесь к применение сахарозаменителей ? 2) Вы считаете стоит ли употреблять быстрые углеводы сразу после тренировки, для...

Сообщение от: Realhunt, 20 май 2013 в разделе: Общий (спорт)
Сообщение
Ненавижу сложные угли

Насчет рецепта на сушке делаю так . да в принципе и на массе подойдет. Гречку, рис легко запихнуть с каким нибудь соусом. Покупаешь...

Сообщение от: Realhunt, 17 май 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
Очередное обсуждение питания

Ребя вы не одиноки, у меня подобная фигня, видимо это связано с замедленным метаболизмом. Всю зиму старался насильно в себя впихивать по 300-350гр...

Сообщение от: Realhunt, 17 май 2013 в разделе: Персональные блоги
Сообщение
Питание на "сушке"

не только можно, но и нужно, он как бы усиливает жиросжигание, главно продстраивай его под диету . А так чёт я прикинул, а не мало ли белка...

Сообщение от: Realhunt, 15 май 2013 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
На вопросы отвечает Максим Самойло (бодибилдинг 100+)

Максим, а если убрали углеводы до 50гр в день , то в какой их лучше промежуток съесть, с утра , перед и после тренировки , что выбрать? Или...

Сообщение от: Realhunt, 15 май 2013 в разделе: Общий (спорт)
Сообщение
На вопросы отвечает Максим Самойло (бодибилдинг 100+)

Максим , очень рад что вы помогаете нам, юным культуристам, в этом не простом деле, спасибо вам. Мой вопрос будешь связан с сушкой. Можете более...

Сообщение от: Realhunt, 14 май 2013 в разделе: Общий (спорт)
Сообщение
Похудение длинною в жизнь

Да как хочешь так пей, по сути желательно с утра и вечером. Это же витамины, какая разница когда их пить. Можешь по одному пакетику с утра. Я вот...

Сообщение от: Realhunt, 26 апр 2013 в разделе: Персональные блоги

Найти сообщения постарше

Показаны результаты с 121 по 132 из 132

Искать ещё

Страница 7 из 7

Результаты поиска

Быстрый поиск