Результаты поиска | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Результаты поиска

Искать ещё
Страница 5 из 10
  1. Dima Korolev
    Сообщение

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    На старте толком не обтягиваешься, лопатки не сводишь. В момент отрыва штанги от помоста таз нужно подводить ближе к грифу, колени разводить в...
    Сообщение от: Dima Korolev, 30 май 2016 в разделе: PowerLifting
  2. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Дак это тема зачетная. Можно видос запилить о такой зарубе. Мол один ПКтшник бросил вызов другому и кто кого)) Ты когда двушку пожат хочешь?
    Сообщение от: Dima Korolev, 26 май 2016 в разделе: PowerLifting
  3. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Я в фпр выступаю. Планирую в ноябре выступить на открытом кубке Питера
    Сообщение от: Dima Korolev, 22 май 2016 в разделе: PowerLifting
  4. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Это соотношение силы и силовой выносливости, у тебя вероятно перекос в сторону силовой выносливости.
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  5. Dima Korolev
    Сообщение

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    Ну короче поставь парня тянуть, сам встань сбоку и посмотри над какой частью стопы находиться гриф. При условии, что парень умеет тянуть конечно)
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  6. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Присед лучший пока 230х3 без бинтов. ПМ 250 наверное, может 255 Тяга 260х2 пока
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  7. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Буду готовиться на соревнования по лифтингу без экипы
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  8. Dima Korolev
    Сообщение

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    Логичнее всего было бы делать упор на то место стопы, через которое проходит проекция грифа. Большую часть движения она проходит через середину стопы
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  9. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Зато заливает с нее лучше, на ночь полторашку выпил, с утра встаешь -"привет бурятия"
    Сообщение от: Dima Korolev, 20 май 2016 в разделе: PowerLifting
  10. Dima Korolev
    Сообщение

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    Их много на самом деле. Мое видение данной проблемы я изложил здесь: [MEDIA]
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  11. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Вес 123 сейчас. Питание организую так: хочу есть - ем, не хочу есть - пью) На самом деле БЖУ не считаю, просто стараюсь много есть, мяса, рыбы,...
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  12. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Неее, он боями без правил занимается. Во время спарринга оторвал ключицу от лопатки. За сотку в военномедицинской академии пришили.
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  13. Dima Korolev
    Сообщение

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    5х5 это такая же хуйня, как и совет который дал ты!
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  14. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Судя по этому видео остались. На фитнесс залы у меня аллергия:trollface:
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  15. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Когда 210 пожму
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  16. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Пол года
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  17. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Я думаю 2
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  18. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Опыт. Я знаю, что для того, чтобы пожать 200кг мне нужно пожать 180х3 в одном подходе. Короче говоря 90% от ПМ. Если я поднял этот вес в трех...
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  19. Dima Korolev
    Сообщение

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    А ты худой
    Сообщение от: Dima Korolev, 19 май 2016 в разделе: PowerLifting
  20. Dima Korolev
    Тема

    Жим 210 на отдыхе от АС (часть4)

    Добрый день друзья. У кого-то, начало весны ассоциируется с огородами, шашлыками, с водярой и пивом, нажираловом и тем и другим. В общем у кого...
    Автор темы: Dima Korolev, 19 май 2016, ответов - 54, в разделе: PowerLifting
Показаны результаты с 81 по 100 из 181 Вперёд >
Искать ещё
Страница 5 из 10