Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

До какого-то момента это прокатывало
А сейчас расскажи да покажи

 

Да естественно не верят, я то вижу, я же еще и психолог не въебаться какой)) но обвинить меня во лжи никто не осмеливается)

 

85..90

 

Вообще в бб номинации - рост в см. минус 100.
То есть про росте 180 см. атлет не должен весить больше 80 кг.
Вроде так.
Зотя в разных федерациях по разному.

 

Дичь какая. При росте 180 это обычный вес среднего человека, а мясо тяжелое

 

Это наверное где в шортах, без ног, мб если ноги слить совсем, то можно войдти.

 

Хз. Где то прочитал)

 

Всем привет.
Окси, как принимаете ? В день тренировки или каждый день?

 

а то ты про ленинградcкие уcловия не знаешь cам :D

 

Привет! Каждый день естественно.. если ты здесь читал, что перед треней метан закидывают, так эту херню мы сами и придумали несколько лет назад)) для бодряка и пампа вместо предтрена.. но явно эта схема приёма не для набора, и полноценным курсом её назвать нельзя, так для блеску глаз скорее

 

Я чувствую как турик работает если закинуть за 3-4 часа до трени. Прет пздц как. Тренировки совсем другие с ним и без. По ППР логично вполне)

 

Турик силовой, естественно, тоже его работу чуял, но есть оралки точечно только перед тренировкой такое себе, лучше курсануть и получить результат, чем на пол шишки постоянно присунуть пытаться
метан не турик, он ещё настроение даёт.. это когда у тебя стек сам по себе уже самодостаточный, но хочется точечной изюминки, или например дека падлой накрыла, а тренить надо, вот тут метан в помощь

 

За все время существования фармы лучшего стека, чем дека-тест-метан, человечество не придумало.
Просто и всегда работает!!
Мое мнение.

 

Класика.. всегда модно и мощно))
Но для себя, я бы вишенку на торт- трен)), ну естественно ещё и маст..
2 прогестина всё же..
но это скорее уже рекомпоз, чем классический набор..
Сидел на таком почти полгодв, метан 11 недель шёл по 30, остальное время без него.. дозировки подобрал небольшие, на мой взгляд конечно)) для круговых многоповторок и чтобы функционал сильно не просел..
А он просел сильно, но мне понравилось))

 

Я вторую неделю заканчиваю окси по 50 каждый день, но чет пока ничего не понял (
Буду до 75 увеличивать.
И вопрос такой. Тогда делим на три приема по 25 ? Утром, днем и перед тренировкой.

 

Увеличь сразу до 100, дели на 3-4 приёма, с относительно равными промежутками времени

 

Меня когда стали спрашивать сколько теста ставлю - говорил 500. Сразу глаза на лоб. «А я вот кубик теста и куб болда, правда за год вообще нихуя не поменялось ничего»
Вот и ответ говорю, правда про остальное умолчал))

 

В NPC до 85 кг - рост 175 у Пляжников, 80 это IFBB, где допинг контроль берут и отсос судье сделать надо

 

Правильно, меньше знают - дольше живут

 

Тест Энантат - 450 мг, раз в 5 дней. Анастрозол - 0,5 мг ч/д.

 

На основном курсе имею ввиду, как доп фишка)) на пол шишки если он наверное и не сработает, хотя хз

 

Всем привет!
Сейчас нахожусь на курсе:
• Тестостерон пропионат — 100 мг через день
• Нандролон фенилпропионат — 100 мг через день
• Оксандролон — 40 мг в день

Курс взят с блога @Sarus

Планирую курс 8 недель, сейчас на 4-й неделе.
Диета — с дефицитом, цель: набор сухой массы + жиросжигание.

Эстроген и пролактин контролирую, все норм. HCG (гонадотропин) не использую и не планирую.

Вопрос:

Можно ли безопасно удлинить курс до 10–12 недель, не используя гонадотропин, и какие при этом риски?
Кто как делал?

Планирую ПКТ на кломиде после окончания.

Заранее спасибо за советы!

 

Привет! А у хозяина блога чё не спросил?))
Можно, до 10 недель, только потому, что это оксана))
дальше для печени не комильфо, да и организм уже на оксану так откликаться не будет, Сашан вообще писал, что эффект её применения после 7 недель снижается

 

Работает, проверял, чисто в день кача за 5 часов примерно выкидывать метан. Эффект как-бы прибавка силовых, но на психологическом уровне. Но тут не как тест, я сам метан не чувствую, чувствую больше сил)
Но не рекомендую этим злоупотреблять да и употреблять в принципе. Думаю гармоналку шатает не слабо, если так делать постоянно.

 

привет! нанимай 2 телохранителей и безопасность обеспечена

 

ниче се гоняю в разные залы вот везде всем др на др пох никто нечего не спрашивает все сами по себе...

 

Оксана практически не бьёт по печени.
Пол года на ней сидел - АЛТ в рефах была.

 

@Sarus добрый день! Подскажите пожалуйста по моему вопросу

 

Можно - сомневаюсь, что лишние 2-3 недели существенно отразятся на восстановлении.
Но, всё индивидуально - есть те, кто после 4 недель на метане, годами дугу перезапустить не могут, есть те, кто пять лет курсят не слезая, без ХГЧ и за 3-4 месяца восстанавливаются без ПКТ, но, это крайности - в среднем по палате, до 12 недель без ХГЧ можно курсить, но лучше перестраховаться и ХГЧ добавить - вдруг, тебе захочется продлить курс до 15 или 20 недель, например.
Как видишь, очень много "НО"))

 

Как ты там говоришь, есть много "но"?))
Думаю, и с печенью тоже