16-ая неделя сушки | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Moshkin Vladislav1991

16-ая неделя сушки

Discussion in 'Персональные блоги' started by Moshkin Vladislav1991, May 11, 2015.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар

    Всем привет!!!
    #Весна_2015 #Бодибилдинг #Соревнования #Сезон #Итоги

    Всем добрый день.
    Отчет за сезон.(Весна 2015)

    1)Кубок Ярославля
    -Мужики до 95 кг 1 Место
    2)Кубок Вологодской Области
    -Мужики до 95 кг 1 Место
    -Абсолютный Чемпион
    3)Кубок Иваново
    -Мужики до 95 кг 2 Место

    4)Кубок Тамбовской Области
    -Мужики до 90 кг 1 Место
    -Абсолютный Чемпион

    5)Чемпионат России Краснодар категория до 90 кг
    -8 место

    6)Кубок Саратовской Области
    -Абсолютный Чемпион

    7)В планах выступить 30 мая на соревнования по бодибилдингу в Абсолютной категории г.Балашиха.

    Результатами сезона полностью доволен,так как прогресс по форме есть,а значит двигаюсь в правильном направление.
    Планы на будущее,выступление осенью на Чемпионате России 2016 года и Любительская Олимпия 2016 года.
    Я не могу сказать в какой категории буду выступать,потому что в планах работа над ошибками и пропорциями.
    Главная цель:
    Улучшить пропорции,сделать максимальное качество и вывести форму на высший уровень.
    На счёт 30 мая,тяжело держаться,хочется жрать,но пока тержусь,но диетические блюда позволяют.Сколько БЖУ сказать не могу,но углеводов не много.После 3 мая отжрался конечно,вес был 99 кг,а сегодня 97 кг.
    Посмотрим какую форму получиться показать 30 мая.Скоро начнётся ПКТ,из витаминов все убрал 3 мая.
    Хочу выразить благодарность магазину бутик Протеин и фирме TSP.А так же за качественные витаминки от фармаком.
    Следите за мои блогом,буду писать отчёты.
    Пару фото моей формы,читмил и завтрак))) ek0fd6dqwPU.jpg IvBnIp7Yq9E.jpg APcOoa7A9bg.jpg DLuzUyuVxAY.jpg J7zzGlot9tQ.jpg

    Всем огромного здоровья и спортивного долголетия.
     
    Last edited: May 11, 2015
    • Нравится! Нравится! x 34
  2. Антон99199
    Антон99199
    такой вопрос а сколько будет у тебя сушка продолжаться ?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Сейчас очень тяжело,небольшие поблажки делаю в виде фруктов и творога.Дотяну или нет,не знаю.Посмотрим.
  3. Турикмен
    Турикмен
    16 неделя сушки, а он сука улыбается:xdnew: КрасаучиГ
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ноги качнул шикарно)))
    2. Joy
      Joy
      дело не в улыбке...все написано в глазах)
    3. dumb jock
      dumb jock
      Улыбка на сушке... Лицевые мышцы сводит просто )

      Вообще очень круто, отличные результаты!
  4. Bezmenya
    Bezmenya
    Ты большой молодец, главное верь в себя и свои планы, плюй на хейтеров.
  5. Dronik
    Dronik
    Одним словом- Молодец, так держать!!!
  6. "Tosh"
    "Tosh"
    огромное уважение!
  7. Izum
    Izum
    Чувак, да ты ахуенен!
    фото с первых твоих блогов и нынешняя - небо и земля!
    Желаю еще больше побед!
  8. sos33
    sos33
    молодец!!!
    не устал призы собирать?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Надо еще собрать)))
  9. Saigon.
    Saigon.
    А не пора ли к Вишневскому)
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      У меня боюсь денег не хватит на данные консультации.Буду стараться сам+у меня есть тренер и своя голова на плечах.Буду развиваться и получать знания.
      1. Gehaimer
        Gehaimer
        А он разве не бесплатно ведет своих атлетов?
        1. urri
          urri
          ахуеешь с его бесплатного ))))
      2. Антон99199
        Антон99199
        кстати когда смотрел видео артем мустафин он на доче зареган и видео делает обезьян называется короче там он снимал видос с хоккеистом и он сейчас тренится в алмазе и вишневский вроде как его тренер .
        ps перепутал он прокофьев его тренер
        1. scr0LL
          scr0LL
          Кстати Артем чет давно новые видео не заливал, пропал куда-то...
  10. Alto
    Alto
    молодец, классная форма
  11. Rodionov
    Rodionov
    Хорошая фарма-хорошая форма!
    Удачи 30-го и в 2016г ;)
    И здоровья тебе крепкого!
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо,посмотрим,дотяну ли)))
  12. Leningradez
    Leningradez
    Молодец, Мошкин! Единственный человек с этого сайта, который вызывает позитивные эмоции.:metal:п
  13. Joy
    Joy
    Если не секрет в Москве в каком зале будешь заниматься(и тренировать как я понимаю)?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Тренируюсь пока в Алексфитнес На Михеевской!!!
      1. Markush
        Markush
        Надо же какое сопадение!) А в какое время?
  14. Psychiatr
    Psychiatr
    Что на завтрак? Фрукты с яйцом?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      После сушки,такой завтрак это рай)))
  15. maZZaFakka
    maZZaFakka
    пляяяяя форма, АГОНЬ!!!!
  16. Дьяволъ
    Дьяволъ
    Добротный парень, успехов тебе
  17. max25rus
    max25rus
    Капец как человек изменился . Просто супер!
  18. агрессивный физкультурник
    агрессивный физкультурник
    Спокойный, доброжелательный, целеустремленный. Не зря говорят, что скромность - роскошь, доступная сильным. Успехов!
  19. хан соло
    хан соло
    все молодцы!!
    все отметились?
    комменты сворачиваю!!
    п.с. Бро!! не останавливайся!! ебажь и лучшей дальше!!! мы за тобой наблюдаем..