Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Чё б сожрать: творог

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Кукарыч, 14 ноя 2015.

Кукарыч U Mirin' Brah?
ГОТОВИМ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ

Всем привет!

Продолжая рубрику, как стать жирным, хочу представить вашему вниманию - творожный десерт. Есть творог в чистом виде уже поднадоело, так что будет пробовать дать ему вторую жизнь :)

Самое замечательное в этом, что даже привкуса творога нет, а раз его нет, то и тошноты нет.
При чем, вариаций можно придумать много. Вместо сиропа обычного, взять - безуглеводный, нарезать меньше бананов, повысить уровень белка протеином ... Но ну его нафик, я еще не на столько с ума сошел, да и эти продукты есть в любом магазине и стоимость у них копеечная.

Отлично подойдет к макарошкам :) В общей сумме на 1500 ккал
https://do4a.com/threads/Чё-б-сожрать-макароны.20932/

Чё нам понадобится?

Творог (300 грамм)

Сироп (100 грамм)

Молоко (300 грамм)

Бананы (200 грамм)

Сахзам

Желатин

Разбивка по КБЖУ

Белки - 75 грамм
Жиры - 3 грамма
Углеводы - 115 грамм
Общая ккалорийность - 800 ккал

Поехали!

Закидываем творог в блендер, туда же добавляем сироп, сахзам (в моем случае 10 табов Хуксола), растворённый желатин (10 грамм) в горячей воде и взбиваем минуты 2

Пока блендер трудится, взвешиваем бананы, режем кружочками и выкладываем в судок. Как только месиво готово, заливаем

После чего, ставим все в холодильник часа на 4, достаем и наслаждаемся :)
Кукарыч, 14 ноя 2015

#1
- Нравится! x 26
Ильза
Вот это красота !

Ильза, 14 ноя 2015

#2
1. глухарь
  ага холодос зачётный
  
  глухарь, 14 ноя 2015
  
  #10
3. russ78ell60
  Лучше бы он метана фармакома сожрал
  
  russ78ell60, 17 ноя 2015
  
  #71
Hannybal
это как я понял из оперы похуй на БЖУ, главное калории=)

Hannybal, 14 ноя 2015

#3
1. Кукарыч
  А что с БЖУ не так?)
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #4
2. 1. Hannybal
    это уже блять не творог, а гейнер какойта или это на массу рецепт? а ну да рубрика же как стать жирным да ладно это я просто завидую, у меня творог без нечего по 300гр на ночь, вкусно шо пиздец
    
    Hannybal, 14 ноя 2015
    
    #5
  2. Кукарыч
    Это сладость, блиать, при чем можно сделать дохуя белковую и почти безуглеводную И вообще, не смотри лучше, ешь свой творог по 300 грамм на ночь
    
    Кукарыч, 14 ноя 2015
    
    #6
    
    Hannybal
    мужик не ест сладости ну кроме Кумарина, хотя где он сейчас после своей нутелы с инсом
    
    Hannybal, 14 ноя 2015
    
    #7
    
    Кукарыч
    не есть сладости ...
    
    Кукарыч, 14 ноя 2015
    
    #8
    
    Sasha1233
    жри фармаком горстями
    
    Sasha1233, 17 ноя 2015
    
    #72
    
    Larimar
    Некоторые бабы тоже не едят. Терпеть не могу сладости.)
    
    Larimar, 16 ноя 2015
    
    #52
    
    Bear from Tver
    Некоторые бабы их нещадно хрючат до отрыжки
    А потом: - Я такая какая я есть! Вы говно, а я царица
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #56
    
    Umka
    вот недавно на одном форуме читала историю , девушка жалуется шо ее парень бросил сказал что она жирная , а все жирухи ей ответили чтоб она не расстраивалась это он казёл , он ее просто не любил и лишь предлог нашел. уот так уот
    
    Umka, 16 ноя 2015
    
    #58
    
    Bear from Tver
    Пидорас
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #61
    
    Bear from Tver
    Он был, пидорасом, латентным
    Она его не страпонила, он её и кинул
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #62
    
    Панк
    сладости вкусные
    
    Панк, 16 ноя 2015
    
    #53
    
    Bear from Tver
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #55
Ганс Ульрих фон Кранц
Ммм бля, надо сделать,после торта то на массу

Ганс Ульрих фон Кранц, 14 ноя 2015

#9
Абсолютли2
Белки - 75 грамм
Жиры - 3 грамма
Углеводы - 115 грамм
Общая ккалорийность - 800 ккал
Ахуенно же!
помыл посуду?

Абсолютли2, 14 ноя 2015

#11
1. shatrukov
  Посуду замачивать придется, от сахара...
  
  shatrukov, 14 ноя 2015
  
  #14
Mr.Grechka
А че, творог со сгухой уже не катит?

Mr.Grechka, 14 ноя 2015

#12
1. Кукарыч
  Ты еще куру с гречей предложи
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #17
shatrukov
Нда, сироп это хорошо... Но по сути и творог во сгущенкой прокатил бы, в чем сила? Предлагаю леденцов тогда из сахара нажарить, хоть много не съешь...
Или назвал бы: Чеб сожрать: сироп с творогом!

shatrukov, 14 ноя 2015

#13
1. Кукарыч
  Ты такое слово, как разнообразие, знаешь?
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #16
2. 1. shatrukov
    После этого разнообразия жрать еще больше хочется, по этому в жрачке я аскет...
    
    shatrukov, 14 ноя 2015
    
    #28
  2. Кукарыч
    А мне всеравно что жрать, лишь бы в БЖУ попадать :)
    
    Кукарыч, 14 ноя 2015
    
    #31
    
    Дилдоболдер
    Можно пиво пить каждый день и в БЖУ попадать... как думаешь, накачаться можно?)))
    
    Дилдоболдер, 16 ноя 2015
    
    #59
    
    Кукарыч
    а чо бы и нет
    
    Кукарыч, 16 ноя 2015
    
    #63
  3. Bear from Tver
    В семейной жизни разнообразие- роскошь
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #57
s4nsh1n3
Единственный нормальный рецепт в ленте.

Я вот сейчас пивасик пью, между подходами. Очень помогает сконцентрироваться.

s4nsh1n3, 14 ноя 2015

#15
bra4o

Такой сироп подойдет?

bra4o, 14 ноя 2015

#18
1. shatrukov
  Акуительный сироп, единственная сладость от которой не толстеешь...
  
  shatrukov, 14 ноя 2015
  
  #32
Дрыщезавр
Так вот они какие - завистливые кОчки:)

Дрыщезавр, 14 ноя 2015

#19
1. Кукарыч
  Чот я не понял, это плевок в чей огород?
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #20
2. 1. Дрыщезавр
    То я с тобой рядом встал и во всех их завистников что мы сладкое жрем
    
    Дрыщезавр, 15 ноя 2015
    
    #34
Swan
Заебок мануал. И дизайн получился охуительный!
Пузо не пучит от такого десерта?

Swan, 14 ноя 2015

#21
1. Кукарыч
  Да не, вообще норм залетает ;) да и часто я половину ем, а не весь сразу
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #23
kevorkian
Ты б лучше про курс свой рассказал,а как смешать творог с сиропом мы разберемся

kevorkian, 14 ноя 2015

#22
1. Кукарыч
  А чо там рассказывать, курс как курс
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #24
mad_dog
А почему нет спойлера с тёлками !!?

mad_dog, 14 ноя 2015

#25
1. Кукарыч
  Держи, посмотри на тиолочек
  
  pornhub.com
  pornolab.net
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #26
Dimarik_39
чет не понял а зачем сахзам если в сиропе этого сахара хоть опой ешь?
делаю подобное в порционных силиконовых формочках, шоб не резать тортег

Dimarik_39, 14 ноя 2015

#27
1. Кукарыч
  100 грамм сиропа не делаю эту массой такой сладкой, какой должна. В 100 граммах сиропа 60 углей, если лить больше сиропа - совсем много будет
  
  Кукарыч, 14 ноя 2015
  
  #29
2. 1. Dimarik_39
    ну то что не сладко я понял, не понял почему сахзам, а не обычный сахар раз ты сироп ведрами потребляешь?:) кусочек зож привнести?)
    
    Dimarik_39, 15 ноя 2015
    
    #36
  2. Кукарыч
    Это типо из крайности в крайность? Где я сказал что это основа моего рациона?)
    
    Кукарыч, 15 ноя 2015
    
    #37
    
    Dimarik_39
    блин ну 7 бутылей с сиропами как бэ намекают)) у меня вообще сиропов дома нет..
    
    Dimarik_39, 15 ноя 2015
    
    #38
    
    Кукарыч
    Ну каг бы мне одного бутыля хватает на дофига, ибо каждый день я сиропа юзаю 20 грамм, ой как много, 12 грам сахара)
    
    Кукарыч, 15 ноя 2015
    
    #39
    
    Dimarik_39
    ты чо этот десерт на 5 дней растягиваешь?
    
    Dimarik_39, 15 ноя 2015
    
    #40
    
    Кукарыч
    А я сказал что я каждый день ем этот десерт?)
    
    Кукарыч, 15 ноя 2015
    
    #41
    
    Dimarik_39
    ну в нем одном 100 грамм, в другие дни другие десерты явно))
    лан попробую сегодня забацать)
    
    Dimarik_39, 15 ноя 2015
    
    #42
    
    Кукарыч
    Вот сколько я пробовал - главное перебить запах творога, если получится - будем мего вкусно :)
    
    Кукарыч, 15 ноя 2015
    
    #44
    
    Dimarik_39
    вчера в гостях перекусывал по быстрому, пачку творога 220 грамм залил маленькой бутылочкой актимель, тк ни сметаны ни прочего не было. на удивление получилось очень хорошо. не сухо и не кисло! попробуй
    
    Dimarik_39, 15 ноя 2015
    
    #49
    
    Bear from Tver
    Бля, бро, ты по ходу не в Казахстане живёшь, а в Израиле! Как еврей, блядь, вопросом на вопрос отвечаешь хотя нет, по ходу ты следак, точно следак, нах
    
    Bear from Tver, 16 ноя 2015
    
    #60
shatrukov

Форма для запекания.

shatrukov, 14 ноя 2015

#30
mr. pikachu
Жениться чтоль на тебе

mr. pikachu, 14 ноя 2015

#33
1. Umka
  Воувоу палехче парень )
  
  Umka, 15 ноя 2015
  
  #35
2. 1. Evermore
    Или на тебе?)))
    
    Evermore, 15 ноя 2015
    
    #43
viktor56
Белки - 75 грамм, откуда такая цифра ? можно подробно из какого продукта сколько белка считаешь ? заранее спасибо

viktor56, 15 ноя 2015

#45
1. Кукарыч
  Молоко - 4 грамма белка на 3 = 12
  http://www.loostdorf.com/company/press_center/sozdano-s-zabotoy-o-muzhchinakh/
  
  Творог - 17,2 грамм белка на 3 = 51,6
  http://dobavkam.net/products/tvorog-nezhirnyy-prostokvashino
  
  Желатин - у меня вышло грамм 12, значит около 10 белка
  Банан, 1,1 На 200 грамм = 2,2
  
  В сумме 75,8. Округлил в меньшую сторону, так как, желатина 10-12 грамм было в пачке
  
  Кукарыч, 15 ноя 2015
  
  #46
2. 1. viktor56
    Спсибо :) у меня в твороге просто написанно 11 гр белка + про желатин не знал что белок:)
    
    viktor56, 15 ноя 2015
    
    #47
  2. Кукарыч
    То у тебя вероятно не творог, а творожная масса какая-то)
    
    Кукарыч, 15 ноя 2015
    
    #48
    
    нетот
    Это не творог у тебя, а продукт твороженый. Ищи творог нормальный.
    
    нетот, 15 ноя 2015
    
    #50
kid rocks
Понравилось очень по фото и ингредиентам,все купил короче,вопрос,сколько грамм желатина разбавлять?и на сколько воды?

kid rocks, 16 ноя 2015

#51
Bear from Tver
Ну тут хоть вид приличный! А то там один недавно "торт на массу" описывал, так тот ваще на говно похож как буд-то в бокс насрал кто-то

Bear from Tver, 16 ноя 2015

#54
Dimarik_39
вчера сделал. хуйню какуюто)) залил желатин горячей водой и он видать умер, нихуя за ночь не застыло)))

Dimarik_39, 16 ноя 2015

#64
1. Кукарыч
  Омг, а сколько желатина ты сыпанул?
  
  Кукарыч, 16 ноя 2015
  
  #65
2. 1. kid rocks
    А сколько надо?и на сколько воды?
    
    kid rocks, 16 ноя 2015
    
    #66
  3. Dimarik_39
    по твоей инструкции -10
    
    Dimarik_39, 16 ноя 2015
    
    #70
Vittok
Отличный десерт.Каждый вечер подобное готовлю.В периоды набора добавляю бананы.В периоды сушки использую стевию и сиропы от Walden farms шоколадный.

Делаю в несколько слоев:
первый слой агар агар и малина с клубникой + стевия
второй банан + творог+ сметана 10% + кефир 0%
третий сметана творог какао обезжиреное 10 грамм + сироп 0 калорий шоколадный
на все хватает 25 грамм желатина

Вещь убойная.
Творог тем и крут что подходит для всего.Можно засунуть в любое блюдо и будет вкусно и полезно.

Vittok, 16 ноя 2015

#67
1. Bear from Tver
  Ты ещё всю хуйню вот эту на святой воде замешай, будет переть как Боженька нашептал!
  
  Bear from Tver, 16 ноя 2015
  
  #68
marckel
купил в выхи деревенского творога
НАХУЙ ЕГО ПОРТИТЬ КАКИМИ-ТО ИЗВРАЩЕНИЯМИ!

этож как пироженое

marckel, 16 ноя 2015

#69
Нашпинате
Сайд бай сайд куя мажор

Нашпинате, 17 ноя 2015

#73