Блог - Тренировочный Период с 11.06.2020 по 20.12.2020(часть1) | Персональные блоги

Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

С наступающим! Всем Прухи!

Рекордов в этот тренировочный период было немного из-за
проостуд, орз и какогото непонятного затяжного трахеита
от которого нипомогал ниодин антигрипин... .

Жим Лежа Сорок Пять Градусов:
80кг на одиннадцать рас,
90кг на семь рас,
100кг на четыре раза,
115кг на рас.

Жим Лежа Узким Хватом:
115кг на рас.

Жим Лежа с Задранным Задом:
145кг на рас.

Прогрессивный Мутаген, 20 дек 2020

#1
Prohojiy
Блин, ну вот эти "рас" пиздец как портят картину, такого не встречается даже в соцсетях у безграмотных малолеток...

Prohojiy, 20 дек 2020

#2
RockBeat
Михаил, "Ace of spades" это, несомненно, круто, но Вашей басухи вообще не слышно. Проявите немного уважения к Вашей аудитории и выкладывайте более удобоваримый контэнт.

RockBeat, 20 дек 2020

#3
1. Прогрессивный Мутаген
  Косяков неслышно) Это хорошо
  
  Прогрессивный Мутаген, 29 дек 2020
  
  #7
Александр Вакула
Жим лежа с задранным задом.Безопасное упражнение?

Александр Вакула, 21 дек 2020

#4
milkboy86
Подскажи, какой курс у тебя?

milkboy86, 21 дек 2020

#5
1. Прогрессивный Мутаген
  Внатураху
  
  Прогрессивный Мутаген, 22 дек 2020
  
  #6

Войти или зарегистрироваться

Блог Тренировочный Период с 11.06.2020 по 20.12.2020(часть1)

Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

Войти или зарегистрироваться

Блог Тренировочный Период с 11.06.2020 по 20.12.2020(часть1)

Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

Быстрый поиск