Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Тренировка ног! День рекордов :)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Obizyan, 18 дек 2013.

Obizyan Атлет Живой Стали
Obizyan, 18 дек 2013

#1
- Нравится! x 16
keelhauled
За Soulfly лайк, давно не слушал.

keelhauled, 18 дек 2013

#2
1. Obizyan
  не знаю уже какую музыку ставить...предыдущий ролик тренировки груди вааще звука лишили нахер (((( правообладатели мативо...
  
  Obizyan, 18 дек 2013
  
  #3
2. 1. keelhauled
    Зато, как говорил мой знакомый, теперь мы знаем, кто из наших любимых исполнителей жлоб и иудей.
    "Серёг, по этому к тебе и не приходит никто" На пять )))
    
    keelhauled, 18 дек 2013
    
    #4
  2. Obizyan
    к сожалению не знаем...пидорги с ютуба не написали из-за кого ебанули видос... подозреваю из-за песни Five Finger Death Punch - Here To Die... она с нового альбома..поэтому наверное залажали..просто тама я старался блеать песни выбирал..и тяжелые и веселые..и все похерили...
    
    Obizyan, 18 дек 2013
    
    #5
    
    Bizadon
    а я все успел посмотреть:) Очень позитивные видео, давай в том же духе) Чисто видео будешь снимать или будет какой нибудь мини отчет по истечению определенного срока?
    
    Bizadon, 19 дек 2013
    
    #6
    
    Obizyan
    вааще планировалось кажный день... но физически не получается..поэтому сейчас так наверное 2 раза в неделю буду старатся...просто 6 тренировок в неделю..не наснимаешься особо )))
    
    Obizyan, 19 дек 2013
    
    #9
x3mal
Когда включил видео - подумал, что сейчас Лобанов из Интернов будет ноги тренировать)

x3mal, 19 дек 2013

#7
kirpi4
Фронтальный присед .. Уважаю .

kirpi4, 19 дек 2013

#8
breaKer
"серега" кто это или что это?) как он туда попал?)

breaKer, 19 дек 2013

#10
1. Obizyan
  Серега вааще норм пацан )))
  
  Obizyan, 19 дек 2013
  
  #13
maxyt
отличный видос и отличные ноги

maxyt, 19 дек 2013

#11
PoLoSaTy
Артём, ремень реально крутой?) Такая модель?: http://ru.bodybuilding.com/store/gasp/training-belt.html

PoLoSaTy, 19 дек 2013

#12
1. Obizyan
  да вроде такая модель...ну вроде ничотак ремень..весь широкий..крепкий...мне понравилось...
  
  Obizyan, 19 дек 2013
  
  #14
Fedin96
А сколько присед со штангой на плечах?

Fedin96, 19 дек 2013

#15
1. Obizyan
  ели честно не знаю..не могу на плечах приседать толком...спина болит..на груди как то сподручнее... приседал недавно только в Смите. Ну там сложно посчитать сколько веса, вроде по 5 блинов 20 ок с каждой стороны. раза на 4 встал.
  
  Obizyan, 19 дек 2013
  
  #16
dinamo503
сукасила)

dinamo503, 19 дек 2013

#17
MajorBishep
как песня называется?

MajorBishep, 20 дек 2013

#18
1. keelhauled
  Soulfly - Pain
  
  keelhauled, 20 дек 2013
  
  #19
Odin
класс!

Odin, 21 дек 2013

#20