Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Сушка от А до Я (видео 5 из 6)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем wowan, 24 ноя 2014.

wowan Persona Grata
5 видео, прошу сильно строго не судить, впереди ещё одно видео

З.Ы.

Вот моя начальная форма с чего я начал 7 недель назад .

wowan, 24 ноя 2014

#1
- Нравится! x 15
geksogonal
А если в неделю пить 3 раза пиво по 2 литра за раз, то подсушиться получиться по твоей методиге?

geksogonal, 24 ноя 2014

#2
1. Pablo_74
  Не получится! Уже много раз писали, что нужно пить много, не менее 3-3,5 литров жидкости во время сушки. Соответственно от 3х литров в день будет норм, а 6 литров в неделю этаниочем
  
  Pablo_74, 25 ноя 2014
  
  #25
Кукарыч
Огонь! Нифига себе за 7 недель скинул Только правда по первому видео не похож на выступающего ББ, да и на бб в общем ...

Кукарыч, 24 ноя 2014

#3
1. {First After God}
  Эта рашен бадибилдинк - он и не должен быть пахожим на бадибилдира
  
  {First After God}, 24 ноя 2014
  
  #4
kuban
ох вася скока мало осталось мясца то.... что с глубиной ? что насчет загрузки придумал ?

kuban, 24 ноя 2014

#5
milkboy86
поставьте литье на машину, а то как-то неоч

milkboy86, 24 ноя 2014

#6
Stardust
Рушин дилдоболдинг, сначала на пельмешках набрать до 120 гавна, что бы потом сушиться и сливать мясо до 80ти

Stardust, 24 ноя 2014

#7
1. wowan
  Так было задумано.
  Если бы я скинул 5 кг за 7 недель было бы "очень интересным видео" и "очень заметным результат"
  
  Я спокойно могу показывать результат и не заплывать, но так было надо.
  Показать то что можно подготовится с жиробаса в нормальную форму.
  
  wowan, 24 ноя 2014
  
  #10
2. 1. Кукарыч
    А мне понравилось, не побоюсь этого слова - мотивировал даже, обязательно попробую повторить весной :) Реально спасибо.
    
    Кукарыч, 24 ноя 2014
    
    #12
  3. Kastorkaru
    респект ...но ты реально не совсем правильно делаешь- зачем кому-то что-то доказыать и так понятно, что на стероидной подпитке можно, вопрос только в выдержке и мотивации...а так ты очень сильно насилуешь свой организм ради того, чтобы кому-то что-то доказать
    
    Kastorkaru, 25 ноя 2014
    
    #21
  5. Pablo_74
    тока в маке надо было на камеру сточить пару БигТэйси, ну типо, чтоб все ломали голову, как можно жрать в маке и сохнуть
    
    Pablo_74, 25 ноя 2014
    
    #26
tiping
Вы посмотрите его предыдущие видосы о подготовке! Он отличную форму выставлял.Уверен в этом году достойно выступит!

tiping, 24 ноя 2014

#8
andreuccio
ахаха, вот это йумар с макдональдсом, вот это поворот в сюжете!
в следующих сериях рекомендую заснять как кореша вкусно кушают водочку и хрустят солеными огурчиками пока ты пьешь дистиллированную воду,
ну а потом они пялят телочек, а ты теребонькаешь вялого в сторонке

andreuccio, 24 ноя 2014

#9
1. {First After God}
  Жызнина аш да слез сука
  
  {First After God}, 24 ноя 2014
  
  #11
3. Butch
  И при этом стоит не забыть добавить: "нет спасибо, на диете"
  
  Butch, 24 ноя 2014
  
  #13
Tarlich
"я - выступающий билдер."
20кг это в какой категории будеш?

Tarlich, 24 ноя 2014

#14
Unknownperson
Братец, кто тебя позировать учил ?))

Если ты на диете, зачем вообще ходить в ссаную бомжовскую забегаловку типа макдака ?

Unknownperson, 24 ноя 2014

#15
1. aby3ep
  Человек потребляет много жидкости. Охота ссать. В маке сортир бесплатныи. Я сам так постоянно делаю.
  
  aby3ep, 25 ноя 2014
  
  #34
2. 1. Unknownperson
    Можно и на улице поссать )))))
    
    Unknownperson, 25 ноя 2014
    
    #35
capitanhook
какой ты нахуй бодибилдер ? Ты блять нахуя столько говна набираешь ? Еще и жрет в макдональдсе ебать! что за мудаки глупые возомнившие себя бодибилдерами !

capitanhook, 25 ноя 2014

#16
0Net
У чувака в красной кофте,что с прической?

0Net, 25 ноя 2014

#17
1. хан соло
  причёска.. +2 к жиму
  
  хан соло, 25 ноя 2014
  
  #31
thuram007
Что вы на него все гоните? Он натурал и достоин уважения

thuram007, 25 ноя 2014

#18
1. Kastorkaru
  посмотри первое видео - он не натурал...или ты по мнению Сашана- атлет до 1гр теста в неделю натурал?
  
  Kastorkaru, 25 ноя 2014
  
  #22
2. 1. thuram007
    Конечно до грамма это натураха ибо ничего не чувствуешь, так просто тонус повышается, силовые на 20% и апетит, У него там пропик и станаза 100 ч.д. и 50мг в день
    
    thuram007, 26 ноя 2014
    
    #40
  3. thuram007
    То что до грамма и без инсы и гр это натураха
    
    thuram007, 26 ноя 2014
    
    #41
capitanhook
нехуй выкладывать педо форму

capitanhook, 25 ноя 2014

#19
1. alibaba1337
  интересно а что у тебя за форма ?
  
  alibaba1337, 25 ноя 2014
  
  #20
3. thuram007
  Покажись нам школьник
  
  thuram007, 26 ноя 2014
  
  #42
Kastorkaru
Молодец, реально хороший результат. Про Макдональдс улыбнуло -хороший прием... а все хейтеры и т.д. идите в жопу-выставите свою 100килограмовую мясную тушку, а потом уже критикуйте

Kastorkaru, 25 ноя 2014

#23
1. Butch
  Спирва дабейся, патом критикуй
  
  Butch, 25 ноя 2014
  
  #24
2. 1. Unknownperson
    Фууух.... слава богу, что у меня есть 100кг )))
    
    Unknownperson, 25 ноя 2014
    
    #27
  2. 100Gramm
    Водаисаловодаисаловодаисало!!!!!!
    
    100Gramm, 26 ноя 2014
    
    #44
    
    Unknownperson
    100 кг говна ))) 8 - мясо
    
    Unknownperson, 26 ноя 2014
    
    #45
botan
Вову с 12-го года обсирают
https://do4a.com/threads/Первый-курс.3500/
А он прогрессирует :)

botan, 25 ноя 2014

#28
1. Unknownperson
  Спору нет- прогресс есть )
  
  Unknownperson, 25 ноя 2014
  
  #29
хан соло
а сос порт питом, что? в рационе не увидел..

хан соло, 25 ноя 2014

#30
1. Кукарыч
  А зачем спортпит нужен?
  
  Кукарыч, 25 ноя 2014
  
  #32
2. 1. dea
    для того чтобы продавать
    
    dea, 25 ноя 2014
    
    #33
capitanhook
кому мне тут что доказывать ? Но форма у меня есть поверь на слово

capitanhook, 25 ноя 2014

#36
1. alibaba1337
  поверь на слово что жму 350 кг без экипы
  
  alibaba1337, 25 ноя 2014
  
  #37
capitanhook
после этой фразы мне не о чем дальше вести диалог

capitanhook, 25 ноя 2014

#38
1. andreuccio
  тут на слово никому не верят
  иначе бы плохо пришлось. особенно в СвШ
  
  andreuccio, 25 ноя 2014
  
  #39
3. thuram007
  Мужики короче я жму 370 узким хватом, присед делаю 480 кг нв 2 раза становую делаю 550 на 4 раза на один не замерял, конечно же без экипы без спортпита и без фармы. Ем только Борщ со сметанкой
  
  thuram007, 26 ноя 2014
  
  #43
4. 1. kachamba
    Да он пиздит
    
    kachamba, 27 ноя 2014
    
    #46
  2. thuram007
    Спасибо кэп
    
    thuram007, 27 ноя 2014
    
    #47
MUPASAN
красавчик

MUPASAN, 4 фев 2015

#48