Спина. безуглей..Безпонтов..Зато с семьей!!!

первый)плюсую щас,посмотрю дома вечером)

Лукас

Углей вообще нету , бро?

Удачи тебе на соревнованиях

Вечером заценим)

Привет!
Извини, если было, что то покопался и не нашел.
Зачем ты убираешь углеводы? И в каких рамках ты это делаешь? Чередование или просто линейное снижение?

Нихрена левый бицепс епт. ты что туда синтола в качал? на тяге сверху я думал он у тебя отвалится и убежит нахер)))
удачи на соревах!
и это... жену бля покарми, она утебя 40-45кг весит уже емае.

Артём молодцом,тяжко,хреново,но всё возможно,при такой то поддержке в виде семьи,мне кажется был бы я женат меня бы на первой же сушке бросили)

Молодец Артем)))))

Лапы,что голова

Следил за тобой всю подготовку. Удачи на соревнованиях!

Артем красавчик) Победы на Пскове,на Питер приду поболею)

Четко! Внатуре четко! Молодец!

Как всегда заряд мотивации от Артема, удачи на соревнованиях! Если не-обломит, скинь в личку адрес свой в соц. Сетях, хотелось бы по-общаться)

Лайк заочно, так как Артем хуйни не снимает))) вечером гляну, как у компа буду.

Классс Так смотреть еще приятней, когда в кадре мелькает Ваша доця и жена. А когда в кадре вы вместе... это вообще БОМБА .
Спасибо за видюхи. Широчайшие класс .
Желаем победы, здоровья и вашей бесконечной любви

щекам пизда
проебали мы щеки!

Результат зависит только от тебя! Так что терпения тебе!!!

Спортивная семья это супер молодец!!!! Удачи.

Молорик, красава! Удачи на соревах!
П.с. так и не понял куда дочурку отправили?))))

В очередной раз скажу. Дядя Артём, красавчик!_)
удачи на соревнованиях)

Артем молодца. Со стороны виднее, и многие скажут что результат этих " еб*аных " упражнений более чем очевиден :) Удачи на выступлении. Кстати по поводу углей интересный способ, и я так понимаю работает он применительно к тебе очень эффективно. Ждем новое видео :) Если можно в ЛС тоже адрес в соц сети :) , хотелось бы пообщаться.