Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Силовая база на "Субботней практике"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем dsuhovarov, 22 июл 2014.

dsuhovarov Новичок
Я уже писал когда-то о проекте "субботняя практика"

Так вот, проект растет и развивается, мы открыли Силовую базу Субботней практики

- Штанга и расширители грифа (5.5 см, 7см, 8 см)
- Rolling Thunder
- Полный коплект эспандеров FOH и Captain of Crush; Silver Bullet;
- Несколько комплектов резины Rubber4Power
- Болгарские мешки (R4P Sandbag)
- Гири 16-32 кг
- Кеги для прогулки фермера (с возможностью утяжеления и установки расширителей)
- Кеги для рывков, тяг и т.п.
- "Коромысло"
- Покрышки для кантовки от 40 до 300 кг
- Покрышки для ударов кувалдой и сами кувалды от 4 до 15 кг.
- Территория для буксировки тяжелых автомобилей

...как всегда всё БЕСПЛАТНО; как всегда на свежем воздухе и при любой погоде.

Ну а про атмосферу, царящую у нас на тренировках даже говорить ничего не буду :)

dsuhovarov, 22 июл 2014

#1
- Нравится! x 11
Djolud
посмотрел я на ваши гири и пришла в голову мыслишка

Djolud, 22 июл 2014

#2
1. Бузотёр
  Пилите Шура, пилите. Они золотые
  
  Бузотёр, 22 июл 2014
  
  #3
mimibelo
Кто знает,в Москве есть такая тема?Может филиал есть?))

mimibelo, 22 июл 2014

#4
1. Бузотёр
  Глянь в ВК страничку этой организации, там вроде ссылки на московский филиал должны быть.
  
  Бузотёр, 22 июл 2014
  
  #8
Сухарь
Молодцы Народ!!!а главное бесплатно

Сухарь, 22 июл 2014

#5
Гранатометчик
Ребята молодцы, уважаю.

Гранатометчик, 22 июл 2014

#6
Валера666
а для чего резинки на грифе?

Валера666, 22 июл 2014

#7
1. dsuhovarov
  Расширители же :)
  Помимо того, что так вовлекается в работу бОльшее кол-во мышц, есть заодно еще и соревновательное упражнение Армлифтинга - "Тяга Аполон Аксель", где тянется гриф толщиной 6см, т.е. грубо говоря как гриф + такой зеленый расширитель
  
  dsuhovarov, 22 июл 2014
  
  #9
Кудим Пужала
ARMлифтинг такой спорт, что дисциплины подобные ему можно придумывать каждый день)
PUSHтолстинг - тяни толстый гриф
PUSHтонкинг - тяни тонкий гриф
RAISEтолстинг - подними толстый гриф
DROPтонкинг - тонкий гриф
SITONEфутинг - присядь на одной ноге на количество
ARMэнтер - пожми пластину 2 на 2 метра

Складывается впечатление, что это делается, что бы собрать целую коллекцию корочек МС
и не посвященные люди думали "ну нихуя ж себе, да он мастер спорта аж в 20 номинациях"

Зачем придумывать колесо если есть пауэрлифтинг?

Кудим Пужала, 22 июл 2014

#10
1. dsuhovarov
  Спросите об этом у создателей этого вида спорта...а лучше - поучаствуйте хоть раз в соревнованиях по армлифту, узнаете о себе много нового :)
  
  dsuhovarov, 22 июл 2014
  
  #11
2. 1. Кудим Пужала
    на мой вопрос ответа так и не поступило, ну та ладно.
    
    интересно, что же я узнаю нового?))
    то что поднимать вес с толстым грифом тяжелее чем с обычным?
    ну так в ARMэнтере жать тоже тяжелее, ты же ладошками жмешь и это понятно даже не участвуя в этих соревнованиях, другой вопрос зачем это?
    
    Кудим Пужала, 22 июл 2014
    
    #12
  2. dsuhovarov
    Ну если смысл не понятен конкретно Вам - не значит что его нет :)
    К тому же Вы обсуждаете только толстый гриф, а там соревновательных дисциплин - море.
    Я же говорю, если Вам действительно интересно - просто сходите на соревнования по Армлифту или туда где просто есть весь инвентарь.
    
    dsuhovarov, 22 июл 2014
    
    #13
rockstar
Прикольная тема. А где кеги покупали и какая цена? Или это обычные из по пива? Если да, то как переделывали?

rockstar, 22 июл 2014

#14
1. dsuhovarov
  Обычные пивные кеги, выбирались такие чтобы были ручки и высокая грань - чтобы сверху пару блинов можно было еще положить.
  
  Клапан в них продавливался, спускался воздух и в них засыпалось через этот же клапан все что нужно.
  
  dsuhovarov, 23 июл 2014
  
  #16
2. 1. rockstar
    Спасибо!
    
    rockstar, 23 июл 2014
    
    #17
Paranoik
пацаны ваще ребята

Paranoik, 22 июл 2014

#15
mimibelo
мы раньше так батареи таскали,1блок-7кг,линейка из 10 шт 70,ручку привариваешь и погнал прогулку фермера.Бля потом на металлолом сдали

mimibelo, 23 июл 2014

#18
СлавЮрич
Физкультпривет мужихи

СлавЮрич, 23 июл 2014

#19
1. dsuhovarov
  
  dsuhovarov, 28 июл 2014
  
  #20