Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Приветствую Всех.Моя форма на 2.11.2014. Последняя неделя массанабора

Discussion in 'Персональные блоги' started by Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014.

Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар
Приветствую Всех.Моя форма на 2.11.2014 . Идёт последняя неделя, наборы массы. Вес так и стоит, 102 кг вешу на данный момент ,меня как то начало сушить,объемы остаются,это радует. По пищевой ценности: белка где то 320 - 350 грамм в день. Углеводов как обычно: 300 грамм. Придерживаюсь своего режима, на неделе лишнего себе не позволяю. Решил готовиться на Весну 2015 года. Так же, буду делать дальнейший отчет о тренировках и форме. Сушка начнётся где то с середины Января 2015 года.

Моя форма:

Last edited by a moderator: Nov 10, 2014

Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014

#1
- Нравится! x 31
Добрынька
Ахуенно!

Добрынька, Nov 6, 2014

#2
13 см счастья
Форма заебись, но ты немного подтекаешь...

13 см счастья, Nov 6, 2014

#3
1. Добрынька
  Ну хз по-моему для набора довольно сухенько и прилично
  
  Добрынька, Nov 6, 2014
  
  #4
2. 1. 13 см счастья
    Я про мокрые трусишки)
    
    13 см счастья, Nov 6, 2014
    
    #5
  3. Moshkin Vladislav1991
    Спасибо)
    
    Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
    
    #10
  5. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
3. mimibelo
  сальник пропускает
  
  mimibelo, Nov 7, 2014
  
  #31
This message by has been removed from public view.

Nov 6, 2014 Show
1. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
This message by has been removed from public view.

Nov 6, 2014 Show
1. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
2. 1. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
  2. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
  3. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
  4. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
3. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
4. 1. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
  2. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
Вashaw
по теме автор молодец, форма хорошая. Расскажи пож. что с компотом, что нибудь поменялось. Какие дозировки

Вashaw, Nov 6, 2014

#6
1. Moshkin Vladislav1991
  В дальнейших постах напишу об этом инфу
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #11
Sashok228
Ахуенно сухо набираешь!

Sashok228, Nov 6, 2014

#7
1. Moshkin Vladislav1991
  Спасибо) Стараюсь именно так и набирать, смысл от сала
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #13
maZZaFakka
по мне так за*бательская форма!

maZZaFakka, Nov 6, 2014

#8
1. Moshkin Vladislav1991
  Спасибо) Стараюсь
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #12
This message by has been removed from public view.

Nov 6, 2014 Show
1. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
This message by has been removed from public view.

Nov 6, 2014 Show
1. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
3. This message by has been removed from public view.
  
  Nov 6, 2014 Show
4. 1. This message by has been removed from public view.
    
    Nov 6, 2014 Show
Волчок
3 Пункта:

1) На последней фотке явно виден свет энергоблока железного человека (киборг, штоль, сцуко ?! )
2) На прошлых фотках волосы как будто светлее. (наверное в фарму стали колорчик добавлять)
3) На всякий случай скажи где живёшь. Я, пожалуй, перестану гадить метить на твоей территории.

Волчок, Nov 6, 2014

#9
Вashaw
Бывало ли у вас такое, что вот бьешь человека, а он еще больше нарывается, ты его еще сильней дубасишь а он невдупляет и подпиздывает вдвойне больше... У кого такое было?

Вashaw, Nov 6, 2014

#14
гадик
нехуяссе массанабор... а что же тогда будет на сушке?

гадик, Nov 6, 2014

#15
1. Moshkin Vladislav1991
  Ахаха) Стараюсь так набирать) Ну это Вы увидите, спустя какое - то время
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #16
botan
Форма заебатая! Пропорции радуют

botan, Nov 6, 2014

#17
1. Moshkin Vladislav1991
  Спасибо. Буду дальше стараться)
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #20
Paul Shark
После наших сельских говнобилдеров с залитыми красными харями ,пузом и углеводов из варенья на " МАССЕ" ты прям откровение для меня.

Paul Shark, Nov 6, 2014

#18
1. Moshkin Vladislav1991
  Ахаха) Спасибо Приятно
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #19
alalaka
Рост какой? Икры маловаты. А в общем впечатляет!

alalaka, Nov 6, 2014

#21
1. Moshkin Vladislav1991
  Спасибо) 177 см Рост. Икры да, работаю над этим
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #22
Атом Вселенной
Вот, а вы пиздели, что у него ГИНО!

Атом Вселенной, Nov 6, 2014

#23
1. Moshkin Vladislav1991
  Ну я говорил, что у меня его не было, и не было признаков. Просто были фото такие. Эти фотки дали подтверждения, что гино у меня нету
  
  Moshkin Vladislav1991, Nov 6, 2014
  
  #24
-Dmitriy-
Молодец, прям как я только без жира :))))

-Dmitriy-, Nov 6, 2014

#25
Izum
Я люблю качать спину, люблю качать руки,
Люблю качать плечи и пресс!
Я люблю! Я люблю....нет, не люблю качать голень,
В связи с этим с ногами - писдец

Izum, Nov 6, 2014

#26
1. Buzzz
  Да, визуально в ногах нуна добавить.
  
  Buzzz, Nov 6, 2014
  
  #27
3. alibaba1337
  Любил изюм всех критиковать , курсил раз 5 .
  толку 0 что курсил не курсил посоветовали ему гречку взять
  не послушался совета он говно форму свою выставил в батле он
  записался в новички . Если бабе он просрёт весь его форум обосрет :<
  
  alibaba1337, Nov 7, 2014
  
  #30
4. 1. Izum
    =*
    Ева соревнующаяся спортсменка, а я новичок. Ну и похуй
    
    Izum, Nov 7, 2014
    
    #34
5. Limonnik
  Изюм, вот интересно, с твоей формой, не стыдно ли вообще кого то критиковать?
  
  Limonnik, Nov 7, 2014
  
  #32
6. 1. Izum
    Стыдно когда видно. И где ты увидел критику?
    
    Izum, Nov 7, 2014
    
    #33
  2. Limonnik
    Ты пишешь, что у атлета слабо развита голень, а сам выглядишь, мягко говоря, не атлетично. Забей)
    
    Limonnik, Nov 7, 2014
    
    #35
    
    rafiz
    Изюм иди удались , с твоей формой и ствоими мертвыми яйцами, не тебе сдесь критиковать
    
    rafiz, Nov 7, 2014
    
    #36
rafiz
радует что пресс есть,, а то у местных мишек нет его

rafiz, Nov 7, 2014

#28
anton-34
удачи и дальше!

anton-34, Nov 7, 2014

#29
vottakvot
Форма супер, молодец!

vottakvot, Nov 7, 2014

#37
FaTher
Не...ну охеренно! Но...в ногах реально недостача. При такой сухости бросается. Диссонанс однако.

FaTher, Nov 8, 2014

#38
FaTher
Может свет играет и ракурс? ....Х\З

FaTher, Nov 8, 2014

#39
rafiz
да нормальные ноги, просто ноги короткие у него сами по себе и бедра узкие вот и кажутся ноги маленькие, а в ласинах видно как бабины торчат

rafiz, Nov 8, 2014

#40
Roll
Автор, а сколько рост у тебя? P.S. Форма охуенная

Roll, Nov 8, 2014

#41
1. mokochoko
  Читай внимательнее, он уже говорил 177см.
  
  mokochoko, Nov 8, 2014
  
  #42
Igor Vando
Все збс! Но когда прибавишь в ногах?

Igor Vando, Nov 9, 2014

#43
taurin4ik
Не слушай уебков, нормальная голень у тебя, молодца

taurin4ik, Apr 1, 2015

#44