Помощь в зале...

Зачем я буду тратить своё время тренировок,на людей которые будут заниматься не более месяца и которым в падлу просто почитать......

точно!

Обычно они с умным видом покивают и продолжают упорно дрочить бицепс

Если людям надо — то они сами интересуются и спрашивают. А не с умным видом дрочат бицуху.

Люди Призываю Всех Кто видит в залах "зелёных подснежников " - убивайте их!!

Тоже так подумал, но прочитав текст - понял что это не он! На нашего сурового Сухаря не похоже)

Сухарь выложи свое фото

Никогда не лезу и не буду лезть с советами к людям, которые меня об этом не просят

Вообще посыл правильный. Если меня спросят помогаю чем знаю и не бычу))) Сам не лезу, может они купили"прорывную" методику а я им "мешаю".

Cтрёмно фото выкладывать своё).....я дрыщ при росте 2м 4 см +115 кг и 3-ий месяц треннинга ....

спиздел Сухарь, не моргнув глазом)))

Другой Сухарь))))ещё отпиши-Иной Сухарь))))))))

Ды лан, харош.. давай фото в студию. иначе пиздец. ты не просто дрищ, а ты стеснительный закомплексованый дрищ который сам стремается своего тела.

в течение месяца скину фотку-пиздец деньги копил на спортпит а теперь фотик надо покупать))))))

Весна пришла. Нужно просто это пережить.
Помогать стоит тем убогим, которые реально могут травмироваться прямо здесь и сейчас. Потому что в случае чего будут дурить голову всем.

А иначе - не было мозгов вы им их не прибавите. Они все-равно ненадолго пришли в зал. Кому надо тот сам подойдет и спросит.

Да не об этом речь, просто советами обычно заебывают те кто не имеют никакого опыта, а просто сидят в инете и читают умные программки...Забавно когда к кому то подходит какой нибудь смешной безрельефный поросенок с завышенной самооценкой или дрищ и говорит что он неправильно делает упражнение...Помогать в зале надо только девчонкам, когда им блины не дотащить чтобы жим ногами поделать или что-то типа этого...а подсказывать без просьбы могут только профессиональные спортсмены, но это им нах не надо)))

+++++помогай канеш слабому полу перетаскивай блинчики))(думаю не только за этим ты в зал ходишь)но всё-таки когда "подснежник"делает становую и у него спина как дуга плять или приседает чуть ли не клюя в пол -я не могу на это смотреть спустя рукава...

считаю что если подснежник додумался перестать заебывать бицуху с прессом и начал пытаться делать становую - то вполне можно помочь/подсказать

точно, другой. Попутал я)

От я дрыщ))))спасибо за комменты и за закидываниями флудом

джокер как марионетка)скину фоту на днях )фотик не купил)-поймаю кого сфоткаюсь...))))

botan зацени-ей больше 10-ти лет

волосы у джокера из зубов растут

не только из зубов