Блог Подготовка на Чемпионат России Тюмень 2020 год.

Привет всем.

Отчет по моей форме.

Мой наставник @urri .
На данный момент мой вес на отметке 105 кг. Я все-таки решил подготовиться на Чемпионат России в городе Тюмень. Вес немного поднялся после подключения ГР в количестве 5 единиц.

Совсем недавно ходил повторно на МРТ гипофиза с контрастом. Напомню, что в 2015 году у меня нашли Пролактиному гипофиза, поэтому принимаю берголак по 1\2 таблетки раз в неделю.
В итоге такое заключение:
МР картина кисты в промежуточной части гипофиза – киста кармана Ратке с коллойдным содержимым. Если кто-нибудь понимает что-то в этом вопросе, выскажите свое мнение, но, честно говоря, я не знаю, можно верить этому или нет.

Простым языком я за***ся разбираться с некомпетентностью людей. Все делается через жопу, а исходя из таких попных результатов, мы потом подбираем лечение. Поэтому я и решил добавить ГР ненадолго. Так как нифига не понятно, можно его или нельзя. Посмотрим, как будет дальше.

Вес после него поднялся и нихера не опускается, ахахах, поэтому чуток поджимаю питание. Каждая тренировка проходит на ура, т. к. появилась мотивация, а это мне было очень нужно. Есть опасение, что я не успею, но думаю, что это только страх, ведь обычно я, наоборот, тороплюсь.

Форма с каждым днем меняется достаточно заметно, но хочется, как всегда, все и сразу. Конечно, я сейчас недоволен, но думаю нужно время. Осталось чуть меньше 8 недель, вполне достаточно. Выступать больше нигде не планирую, т. к. точно форма будет не готова. Про категорию сказать еще сложно. Хочется в последний раз выйти на 90 кг, но блин 15 кг, хотя посмотрим.

Я не понял, почему поменяли регламент выхода категорий на Чемпионате России. Обычно ББ выходили в последний день, а теперь на второй, зачем?! Не понимаю.

Что могу сказать, буду пахать, а что получится, вы увидите. Дома не получаются нормальные фотографии. Свет такой ужасный, как будто я жирный свин, блин, аж трясет. Попробую из зала делать фотографии.

По тренировкам сейчас 5 силовых в неделю, количество кардио – стандартно по 30 минут. Если рассказать по группам, то:

Понедельник
Ноги, икры.
Кардио вечером.

Вторник
Спина, трапеция, кардио.

Среда
Грудь, бицепс, кардио.

Четверг
Ноги, икры.

Пятница
Плечи, трицепс, кардио.


Суббота
Кардио.

Воскресенье
Отдых.

По питанию сейчас было:
3000 кк
С понедельника сделаю чередование по углеводам в питании.
Б265/Ж92/У257/2850
Б258/Ж90/У221/2700

Оставляйте свои вопросы в комментариях.