Первый курс

хуя машина!
сидорычев, залогинься!

 

А че там с грыжей то? Ушла с концами?
Всосалась обратно и ядро втянула?))

 

Учиться есть правильно, тренить... не курсить года 3 ещё.

Да не важны, уебал митана и жми-приседай пустой гриф, через месяц будешь 100 кг мышц.

 

Бля у меня знакомая весом 54, 130 на 6 приседает))) В натураху.

 

Грыжа была маленькая 3,8 мм. Аккуратно вправили и в дальнейшем долгая реабилитация.

 

Массажи и длительная реабилитация.

 

Это что то новенькое в медицине, не знал что их вправить можно))
это же надо умудриться влезть внутрь и затолкать обратно ее))

А если серьезно, то либо она зарубцуется и так и останется (при этом она не должна давить на нерв) либо операция,
и даже если сейчас все зашибись, то в будущем все равно операция в 99% случаев.

И в операции ничего страшного нет!!! кто бы что не говорил.

 

У большинства она опять вылазит после операции.....и это крайняя мера.Это я тебе как обладатель грыжи говорю ,в своё время много литературы перелопатил,чтобы найти выход....по факту острый болевой синдром пройдет со временем + надо закачивать спину,чтобы нагрузка на позвонки была минимальна....нно изредка грыжа будет о себе напоминать (

 

У меня 9мм массажи и длительная реабилитация не вариант, резать не хочу!

 

Ты ее вырезал себе? то что она у кого то повторно вылазит, так это тоже от того, что ничего не делается для того, что бы она не вылезла.
и да, эта крайняя мера все равно будет сделана, но попозже, и это я тоже гарантирую на 99%.
И да, знал человека, который тоже пытался лечить. укреплять и т.д. в конце концов, когда отнялись ноги, сделал операцию, но поздно к сожалению, его нет на это земле больше.

И кстати рецидив в том же месте , это не частое явления!

 

В операции ничего страшного нет это факт, однако очень долгая реабилитация, а следовательно очень долго не ходить в зал и в последствии всё начинать с 0. Да и вот еще 1 факт, на нерв давило было дело, сейчас не давит и я её почти не чувствую и на конец в 25% случаях грыжа усыхает это факт!

 

Я бы сказал накачивать мышечный корсет, мышцы пресса+спины+поясницы, тогда нагрузка на спину будет минимальна! Говорю это обладатель :)

 

И тут даже не спорю))) и если все закончится хорошо, скажу больше, в этом месте она будет пуленепробиваема))

 

Можно дэку еще поколоть :)))) исключительно в лечебных целях
А если серьёзно при возникновении острых болей, лучший друг это сербский деклофинак и амельгамма в инъекциях

 

Сейчас кстати не знаю, так как давно за этой темой не следил, но в 2000 году вроде как около 2 месяцев без сильно нагрузки достаточно было.
А сейчас вроде даже не режут, а тупо проколом заводят иснструмент и изничтожают ее))

в 2000 году когда оперировался, при мне 3-4 человека в палате сменилось с грыжами, 3-4 дня и пинком под зад на выход))

 

Ебать копать! Да тут прям нейрохирурги собрались! Фактами сыпят и гарантии дают!)

И в любой операции много страшного, не стоит ребят обнадеживать, а то получается сродни: Я ел метан и мои друзья ели метан и всё У нас нормально без ваших пкт! Вроде по профилю взрослые люди, а восторгов как у школьников)
И вообще это первый курс.

 

Го грыжей курсанём

 

Надо декой и станом курсить в таких случаях. И связки смажет и грыжу подсушит!

 

А я говорил, говорил!

 

Ну может и загнул чуток, но это написано для тех, кто по несколько лет мучается, ходит деньги выкидывает на мануальщиком, а толку ноль)) вот им и бегом к хирургу марш.

 

Скажи это моему мануальщику который меня на ноги поставил и нерв разжал, он бы тебя скрутил бы и отправил в африку экономом в коробочке 30 на 25 на 40

 

Здорова мужики занимаюсь 4года,вес 90,20 лет
посоветуйте как правильно курсануть,анализы на днях сдам

 

Правильно курсануть в 23-25 лет. Возвращайся

 

А меня такие же красавцы чуть в кресло инвалидное не усадили и что?
и если бы ума у них хватило сразу послать, а не пытаться "вылечить" тупа денег срубить, последствий было бы намного меньше. да и как и писал ранее, знакомого в гроб загнали.

PS даже не уговариваю никого делать операцию.

 

Мануальщик мануальщику рознь. Среди них очень часто коновалы встречаются без диплома и лицензии.

 

у бляя. давным давно (по меркам моей жизни), будучи подростком, сильно мучился со спиной, ходить не мог нормально. Так начали меня возить 2 раза в неделю за 100км к мануальщику. Мужик был весом кг 130 наверное, шкаф - ебнись какой. Вот этьо было неописуемое ощущение, словами не передать, руками не описать. Мат трехэтажный только. Но помогло ведь, помогло. 10 лет не вспоминал что такое боль в спине. Сейчас с огромным удовольствием походил бы к нему, но живу еще дальше, да и контакты не найти. Стоило это в 2003 (вроде) году, толи 500, толи 700р за сеанс. Для маленького городка, где он работал - деньги были просто ебические.
Мужик, если ты читаешь меня - я ищу тебя!!!

 

Бродяги здоровья вам мне 26 начел курсить метан подскажите те кто шарит мне сказали пить 15 неделю в торую 20 и так далее горкой до 30 и на низы вопрос в чем скажу али во время курса не пить не чего после провирон трибулус и от печенки я вот думаю а во время не чего не надо для профилактики от гино И так далее подскажите родные за ранее от души братцы

 

Ты с прошлого века сюда прилетел что ли?
Почитай ветку, тут все есть.

 

Первый раз на форумах таких!значит с настоящего века просто не доводилось попадать на такие форумы родной)

 

Глаза сломались, мозг взорвался.

Ты иностранец?