Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Очередная порция прогресса

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ганзалес, 11 окт 2013.

Ганзалес Бывалый
Новых рекордов ждать еще долго, так как были проблемы со спортзалом, сентябрь не занимался совсем. Сейчас занимаюсь у нового тренера, которому моя техника кажется безобразной. Работаю с маленькими весами, оттачиваю навыки, ближайшие соревнования февраль - март. А пока что не вижу смысла делать нарезки, просто сливаю видео своих лучших результатов на данный момент.

Ганзалес, 11 окт 2013

#1
- Нравится! x 11
kirpi4
Зал прикольный в 3м видео и майка на всех 3х заговорённая ! Ты набрал или мне кажется ?

kirpi4, 11 окт 2013

#2
Ганзалес
на самом деле у меня имеются 2 похожие, но обе заговоренные майки) нет, не набрал, даже слил 2 кг.

Ганзалес, 12 окт 2013

#3
Skeric
красавец

Skeric, 12 окт 2013

#4
botan
ТА - царица силовых видов спорта, однозначно. Впечатляет!

botan, 13 окт 2013

#5
kirpi4
Ганзалес ты рвал штангу до прихода в ТА ? я меньше 80 в рывке у тебя не видел прост . вот интересно со скольки начинал ?

kirpi4, 13 окт 2013

#6
kirpi4
Сам попробовать не думал ?

kirpi4, 13 окт 2013

#7
botan
Есть все возможности, но желания хватает только на то, чтобы иногда помечтать :)

botan, 13 окт 2013

#8
Ганзалес
нет, не рвал, ну пару недель поднадрочил технику и все - 80 кг.

Ганзалес, 13 окт 2013

#9
kirpi4
я без тренера уже 3 месяца не могу 60 надрочитьну только если в стойку а класический хуй

kirpi4, 13 окт 2013

#10
Ганзалес
без знающего человека пытаться заниматься ТА - пустая трата времени

Ганзалес, 14 окт 2013

#11
kirpi4
Маленький Английский городок с населением в 100 тыщ, вот где я живу .. тут такого тренера/секции просто нет .. так что приходится самому

kirpi4, 14 окт 2013

#12
Ганзалес
через недельку соревнования, врятли много подниму, но заебатую технику показать обязан. Постараюсь так же запилить видео.

Ганзалес, 13 ноя 2013

#13
Ганзалес
Ну вот, как и обещал пилю видео. рывок я полностью слил, 95 в первом подходе(видео к сожалению нет) и 2 последующих на 100 - неудачные, я грешу на ошибку в подготовке - совершенно не работал над фиксации и не рвал больше 95. Как итог - 95 рвал железно и на тренях и на соревах, а на 100 вылез сюрприз. Толчок 120, 125, 130, про толчок сказать нечего, чувствую запас, не выкладывался. Тренер техникой доволен, сказал что с работой над техникой покончено, теперь предстоит пахать над результатом и силовыми ну и конечно над фиксации в рывке. Прошу знатоков, если такие имеются оценить технику. К слову сказать мой нынешний тренер зтр по ТА и зтр по ПЛ

Ганзалес, 27 ноя 2013

#14
1. kirpi4
  Рывок наикрасивейшее, но очень коварное движение(кто бы что не говорил считаю его более сложным так-как скорость в безопорной фазе больше и соответственно уровень технического мастерства а не сила решает) ..
  ИМХО если ты не собран и пусть даже не значительная мелочь тебя гложет, то хрен штангу зафиксируешь .
  
  kirpi4, 27 ноя 2013
  
  #15
2. 1. Ганзалес
    Ты прав, возможно подготовка и не при чем, просто я был слишком расслаблен психологически
    
    Ганзалес, 27 ноя 2013
    
    #16
  2. kirpi4
    Тут тебе виднее ) не пыталсо умничать вон на мире последнем Артем Удачин так жеж выступил .. Главное если это так, не зацикливаться и двигаться дальше ))
    Вообщем удачных килограммов )
    
    kirpi4, 27 ноя 2013
    
    #17