Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Ответ Семенихину и CT Fletcher

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Антон..., 27 июн 2014.

Антон... Новичок
Сегодня решил пройти жимовой марафон 100х1 100х2 ... 100х20

Правда не на смите, как жимовик не смог себе такое позволить).

Видео без монтажа. Кое-где сбился со счета, но думаю жимовику простительно, больше 6 раз плохо считаю.

P.S. 3 выпуск (дорога к 200х20) выйдет на днях, сразу 4 недели трень. Были экзамены, начал тренить в другом зале, поэтому, немного задержка.

Антон..., 27 июн 2014

#1
- Нравится! x 18
Djolud
Ждем теперь, что скажут Семинихин и негрила в их совместном видео "давай, кудрявый, обосри скамью эстетично"

Djolud, 27 июн 2014

#2
1. Антон...
  
  Антон..., 27 июн 2014
  
  #3
2. 1. Unknownperson
    А кто такое вообще этот Семенихин ?
    Кстати походу натурал.
    
    Unknownperson, 27 июн 2014
    
    #18
  2. Saigon.
    
    Кстати походу натурал.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Натурал. Девушка у него шикарная
    
    Saigon., 27 июн 2014
    
    #19
    
    100Gramm
    Судя по тому как на жиме сдох - точно натурал(а девушка может прикрытие)
    
    100Gramm, 28 июн 2014
    
    #20
kirillru
в 30 минут не уложился..., ну а так норм

kirillru, 27 июн 2014

#4
Saigon.
Ты сделал нигру

Saigon., 27 июн 2014

#5
СлавЮрич
Неа он белий, просто в турции отдыхал

СлавЮрич, 27 июн 2014

#6
100Gramm
Падажди, а где твой негр???

100Gramm, 27 июн 2014

#7
1. Антон...
  На поле.
  
  Антон..., 27 июн 2014
  
  #8
2. 1. Saigon.
    
    Saigon., 27 июн 2014
    
    #9
AlexDiezel
красавчик, чо

AlexDiezel, 27 июн 2014

#10
Dimitrius
Красава,даже не 90 кг,а 100.37 минут норм.Думаю,что справился бы быстрее чем за 29 минут с 90 кг.

Dimitrius, 27 июн 2014

#11
StyleHse
А можно фото зала побольше и описание (по размеру, цене, что стоит)? Понравился зал - вроде простенький, но всё есть. Хочу замутить у себя в городе нечто подобное - хардкорный, но относительно комфортный и чтобы самое необходимое для качат было.

StyleHse, 27 июн 2014

#12
kuban
не засчитает семенихин.
нет партнера
между подходами большой перерыв. то есть интенсивность не та.
фишка именно выжать из себя все, то есть тебе надо сделать 15 повторов , ьы делаешь тока 12 допустим, потом ставишь штангу не опуская рук делаешь перерыв пару секеунд и снова делаешь. то есть доделываешь свой подход , не смотря ни на что.
а тут лифтерский именно подход был показан.

kuban, 27 июн 2014

#13
1. 100Gramm
  Засчитает, не засчитает, но они с плюшевым усрутся сотку так делать не в смите, я попробовал 90 в смите сделать - дошёл до 17, а с соткой свободной это просто ниибически сложнее. Ну а то что второго нету - так это понятно, попробуй найди его, кто сотку также хуярить будет.
  
  100Gramm, 27 июн 2014
  
  #14
2. 1. Dimitrius
    Плюшевый не усрется!Посмотри видео,там он говорил,что он двойной такой марафон делал со 100 кг свободного веса! (16:50)
    
    Dimitrius, 27 июн 2014
    
    #15
  2. 100Gramm
    Может когда-то и делал, но сейчас не смогёт уже, судя по тому как 90ник жал.
    
    100Gramm, 27 июн 2014
    
    #16
    
    Dimitrius
    Ты недооцениваешь бородатого,он в тот день делал такой марафон дважды,не считая данного (21:03) Невнимательно видео смотрел)
    
    Dimitrius, 27 июн 2014
    
    #17
    
    DemigodEU
    Он так только сказал, а на сколько я помню, он подобным образом рассказывал про подъем на бицепс
    
    DemigodEU, 28 июн 2014
    
    #21
нига
Не канает. У Семинихина с нигером, амплитуда другая, моста нет, хват гораздо уже. Ответка не принята.

нига, 28 июн 2014

#22