В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Один шаг назад , два вперед. Откат. MR.NOBODY

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 7 окт 2015.

Mr.Nobody Бывалый
Привет До4ане.
На очереди очередной блог о моей подготовке.

Речь сегодня пойдет о моем отдыхе ( незапланированном). Произошли некоторые проблемы со здоровьем , дабы хейтеры не думали , что мне уже начинает приходить потихоньку пиздец , огорчу вас - обычное ОРЗ с температурой, которое повлекло за собой отсутствие аппетита , отсутствие тренинга на протяжении некоторого периода.

С питанием была беда , есть вообще ничего не хотелось , думаю , что в сутки я даже не набирал минимальный калораж для поддержания мышечной массы. По моим подсчетам , если правильно все подсчитал , в день примерно выходило 100 грамм белка и 200 грамм углеводов. И так на протяжении одной недели.

Тренироваться не было вообще возможности , да и , в принципе , не имеет смысла это делать т.к организм не настроен на анаболический лад.

По фармакологии все очень даже просто : сперва было 300 сустанона , теперь будет примерно 300 энантата. Почему последовала такая замена одного препарата на другой? Все очень просто , понятно и доступно : сустанон - микс различных эфиров тестостерона , и , дабы хоть немного отдохнуть от частых инъекций ( а сустанон все таки приходилось ставит 3 раза в неделю) , перешел на энантат. Если верить достоверным источникам , то период полураспада данного эфира примерно равен 5-7 суткам.

На этом , пожалуй , и закончу свой мини отчет. И как всегда фотоотчет.

PS. Фото сделаны спустя недели полуторы недели без должного питания и тренинга.

Всем спасибо за внимание. До скорого!
Вложения:
- 03.10.233445.png
  
  Размер файла:
  
  450,9 КБ
  
  Просмотров:
  
  2.716
- 123456.png
  
  Размер файла:
  
  499,4 КБ
  
  Просмотров:
  
  2.782
- формана03.10.2015.png
  
  Размер файла:
  
  488,1 КБ
  
  Просмотров:
  
  2.644
Mr.Nobody, 7 окт 2015

#1
- Нравится! x 15
Kachik
Ну давай я что-ли пожалею...)

Kachik, 7 окт 2015

#2
1. Mr.Nobody
  с чего ты взял что нужно кого-то жалеть?
  обычный пост о моей подготовке , в котором речь идет о моем отдыхе и причинах по которым он был сделан.
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #4
***LOL***
"Один шаг назад, два вперед" - это когда ты пришел к жиму, к примеру, 200, но сознательно снижаешь нагрузку до 150, чтобы постепенно дойти до 220. И это будет легче и лучше для организма, чем без отдыха идти дальше с 200 до 220. А когда ты болел и неделю ничего не делал и не ел - это просто "Один шаг назад" )

***LOL***, 7 окт 2015

#3
1. Mr.Nobody
  и сейчас сознательно не налегаю на пищу и работаю относительно небольшими весами. Это второй шаг.
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #5
Турикмен
Мне бы так откатить, тогда я накачаюсь

Турикмен, 7 окт 2015

#6
Still
Акне так и не удалось победить?

Still, 7 окт 2015

#7
1. Mr.Nobody
  Удалось , но местами. К тому же , недавно была найдена причина моего акне , и она косвенно связана с моими занятиями в зале и фармой.
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #8
2. 1. geksogonal
    давай говори основную причину, чтобы тоже знать как бороться
    
    geksogonal, 7 окт 2015
    
    #9
  2. Mr.Nobody
    иди к дерматологу , и он найдет причину
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #10
    
    geksogonal
    спросили хлеб есть, а в ответ, сходи в магазин, пиздец
    
    geksogonal, 7 окт 2015
    
    #11
    
    mokochoko
    Неправильно мыслишь, тебя отправили к маме спросить белый или черный.
    
    mokochoko, 7 окт 2015
    
    #35
    
    Still
    Дерматолог начинает визжать - "это гормональное" на этом лечение заканчивается ))
    
    Still, 7 окт 2015
    
    #14
    
    Mr.Nobody
    В таком случае , посоветуй дерматологу сделать соскоб с кожи и проверить на разных паразитов , проверить ЖКТ и печень.
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #15
    
    Still
    Как бэ на дермодекоз намекаешь ?
    
    Still, 7 окт 2015
    
    #20
    
    Mr.Nobody
    именно он.
    потому что все анализы : аст , алт ,щф , билирубин - все в референтах . С желудком так же никаких проблем. оставалось только навестить дерматолога, и он обнаружил вот такую болячку. мозг не ебал по поводу фармакологии , отнесся с пониманием.
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #22
    
    Taiboy
    Клещ есть у многих людей, в том числе и не страдающих акне. Просто твои сальные железы, генетически предрасположены к этому типу заболеваний. Выделяется много подкожного сала и бац, питательная среда для клеща. Есть три пути, первый который предложил (вероятно) тебе врач, антибиотики (временный эффект + плюс еще нужно гадать на кофейной гуще, есть ли у тебе резистентность) + мази (зенирит или скинорен) + спирт. Второй путь, это уже доказанные наружные средства: далацин + базирон, либо ретеноиды наружные + базирон. Третий путь это Роа, здесь все ясно, твоя проблема исчезнет навсегда. Выбирать тебе, маяться ерундой или все же решить свою проблему.
    
    Taiboy, 8 окт 2015
    
    #48
    
    cruciarch
    С первым же курсом накроется результат длительного приёма роа, скорее всего. =/
    
    cruciarch, 8 окт 2015
    
    #52
    
    КонЬ88
    2 курса было после 7 месяцев роа. ни одного прыща. а был сущий пиздец. надеваешь белую рубаху на работу, приезжаешь, а она бля в крови вся из-за хуйни этой)))
    
    КонЬ88, 8 окт 2015
    
    #57
    
    Mr.Nobody
    
    КонЬ88 сказал(а): ↑
    
    2 курса было после 7 месяцев роа. ни одного прыща. а был сущий пиздец. надеваешь белую рубаху на работу, приезжаешь, а она бля в крови вся из-за хуйни этой)))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Такая же проблема была , но решил ее без помощи РОА ,решал правда долго , но решил. Сейчас на спине , по сути , высыпаний нет , есть только покраснения...и этих покраснений с недавних времен становиться все меньше и меньше .
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #58
    
    cruciarch
    
    КонЬ88 сказал(а): ↑
    
    2 курса было после 7 месяцев роа. ни одного прыща. а был сущий пиздец. надеваешь белую рубаху на работу, приезжаешь, а она бля в крови вся из-за хуйни этой)))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Везёт, блиать. =)
    
    cruciarch, 8 окт 2015
    
    #91
    
    Taiboy
    Дело ведь не в гормонах, а в железах. РОА воздействует на последнее. Во всяком случае, полного возврата акне (как было до РОА) не встречал.
    
    Taiboy, 10 окт 2015
    
    #97
    
    cruciarch
    
    Taiboy сказал(а): ↑
    
    Дело ведь не в гормонах, а в железах. РОА воздействует на последнее. Во всяком случае, полного возврата акне (как было до РОА) не встречал.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Я пил 2 курса от лёгкой степени акне. После обоих что с фармой, что без фармы, то на лбу, то на плечах что-нибудь да и вылезет. Может избыточная работа желёз и гасится навсегда, но вот гиперкератоз без поддерживающих доз точно возвращается. И из-за него бывают воспаления.
    
    cruciarch, 11 окт 2015
    
    #98
    
    Kocтя
    Бляяя, обколются стероидами, а потом клеща в прыщах обвиняют! Что дальше? Яйца усохли -виноваты глисты?! )
    
    Kocтя, 8 окт 2015
    
    #60
    
    Mr.Nobody
    прикинь , если яйца и в правду усыхают от ААС , то прыщи могут лезть и без применения стероидов.
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #61
Hannybal
Да здравствует Путенская стабильность! и не рабочий Фармапор

Hannybal, 7 окт 2015

#12
1. Mr.Nobody
  и сам же на этот нерабочем сидишь
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #17
3. botan
  Щас на твой айпи полетит ракета с корабля!
  у Владимира Владимировича, между прочим, сегодня день рождения. в честь этого салют из каспийского моря и турнир в хоккей
  
  botan, 7 окт 2015
  
  #25
4. 1. Mr.Nobody
    мне похуй , меня батька крышует))))
    а Владимира Владимировича с др)
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #26
  2. botan
    это я весельчаку Ганнибалу писал ))
    за ним давно уже следят в глазок вэб-камеры
    
    botan, 7 окт 2015
    
    #27
    
    Mr.Nobody
    ааааа)
    все равно меня батька крышует)))
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #28
    
    Многоповторщик
    а кто крышует батьку, ты в курсе
    
    Многоповторщик, 7 окт 2015
    
    #29
    
    Mr.Nobody
    батька сам себе крыша)
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #30
  3. Gehaimer
    Нефть - 52, доллар - 63. Путин родился в 52 году, а сегодня ему - 63. Опять всех переиграл.
    
    Gehaimer, 8 окт 2015
    
    #72
Apricot
Лысеть со стероидов начал.

Apricot, 7 окт 2015

#13
1. Mr.Nobody
  в армию скоро
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #16
2. 1. Saigon.
    не зря к дерматологу пошел
    
    Saigon., 7 окт 2015
    
    #21
lexa13kov
Винду то активировал?

lexa13kov, 7 окт 2015

#18
1. Mr.Nobody
  Пока не наберу 120 кг , она останется не активированной
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #19
3. {First After God}
  Это вы про еблю в жопу? Или я не так вас понял?
  
  {First After God}, 7 окт 2015
  
  #23
4. 1. Mr.Nobody
    мимо
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #24
MrGeorge
Ну вот всегда у тебя такие фото, то засветка, то ряб какая то, то четкости нет. Ты ковер этот хоть пропылесосил перед своими селфи?

MrGeorge, 7 окт 2015

#31
1. Mr.Nobody
  На фото форма просматривается четко , всем нравиться. В общаге пылесосами пользоваться нельзя
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #39
2. 1. MrGeorge
    Вот твари, что они имеют против пылесосов паскуды? Вообщем разберись там, не гоже юноше да на пыльном ковре селфи на откате делать.
    
    MrGeorge, 8 окт 2015
    
    #49
  2. Mr.Nobody
    Сказали , что пока я на откате , никакого пылесоса быть не должно. Начнешь набирать - пользуйся чем хочешь
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #55
Kastorkaru
А я не понял - ты на мосту или на курсе?

Kastorkaru, 7 окт 2015

#32
1. Kocтя
  Он под мостом и не в курсе
  
  Kocтя, 7 окт 2015
  
  #33
3. Mr.Nobody
  Там же ясно написано - сейчас отдых)
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #40
4. 1. Kastorkaru
    ясно написано - это я на мосту, а не то что у тебя....на мосту можно суст и не обязательно его 3 раза в неделю, достаточно 1...и пох на скачки концентрации все равно она будет больше референтов
    
    Kastorkaru, 8 окт 2015
    
    #50
  2. Mr.Nobody
    разбирающимся людям и тем , кто читает мои блоги , не нужно объяснять , что такие дозировки теста используются у меня только на мосте.
    По поводу нескольких инъекций в неделю : как Тренер сказал , так и буду делать.
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #56
  3. Bear from Tver
    На трекрезане.
    
    Bear from Tver, 8 окт 2015
    
    #53
Dronik
Привет! ниче еще накачаешься)

Dronik, 7 окт 2015

#34
1. Mr.Nobody
  надеюсь на это)
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #41
Беньямин Островский
и нахуя?

Беньямин Островский, 7 окт 2015

#36
mokochoko
Думал вентилятор незачехленный на фотках не заметим?

mokochoko, 7 окт 2015

#37
1. Mr.Nobody
  Вентилятор как вентилятор , правда сломан немного , но ничего)
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #42
Buzzz
Совсем схудал парень.

Buzzz, 7 окт 2015

#38
1. Mr.Nobody
  ну что поделаешь , придется смириться с этим
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #43
2. 1. Buzzz
    Ничо, мужик, все у тебя получится
    
    Buzzz, 7 окт 2015
    
    #45
  2. Mr.Nobody
    спасибо за поддержку
    
    Mr.Nobody, 7 окт 2015
    
    #47
Невский
Пц) Всегда поражали вкалыватели длинных эфиров раз в три дня) А толку?) Что раз в 7 дней, что раз в 3 дня..
Результата ярко выраженного внешне никто не покажет) Только если чсв потешить - "Мол я бля сталю по науке")))

Невский, 7 окт 2015

#44
1. Mr.Nobody
  ну любим колоться по науке , ну вот такие мы извращенцы)
  
  Mr.Nobody, 7 окт 2015
  
  #46
3. milkboy86
  это чтоб не пропустить пик пропионата, ничего ты не понимаешь!
  
  milkboy86, 8 окт 2015
  
  #71
Loshok
мне б такой откат

Loshok, 8 окт 2015

#51
Bear from Tver

Bear from Tver, 8 окт 2015

#54
1. Mr.Nobody
  Откатил и откатил , набирать знаю как)
  
  Mr.Nobody, 8 окт 2015
  
  #59
Krok
Читая такие признания и смотря на фотографии, каждый раз остро осознаешь, насколько неблагодарный вид спорта бодибилдинг. Неделю не пожрал и не потренировался, и все, даже оставаясь на фарме, выглядишь как говно. Не в абсолютном смысле, а по сравнению со своей же формой всех лишь несколько недельной давности

Krok, 8 окт 2015

#62
1. Кукарыч
  Думаешь что бодибилдинг это спорт?
  
  Кукарыч, 8 окт 2015
  
  #64
2. 1. Ket4
    У тебя это просто возможность жрать пиццы со сникерсами, объясняя тем, что ты на массе)
    
    Ket4, 8 окт 2015
    
    #66
  3. Ковыль
    Если это не спорт, тогда что?
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #73
  4. Кукарыч
    Более похоже на конкурс красоты это, Или думаешь стоять в стрингах на сцене, обмазанный маслом это спортивно? Или спорт это когда шприц в себя всадил и жрешь весь день?
    
    Кукарыч, 8 окт 2015
    
    #75
    
    Ковыль
    Ты забыл включить сюда, когда пашешь в зале за всю хурму.
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #77
    
    Кукарыч
    Так на конкурсах красоты тоже пашут, когда готовятся. И чо, почему конкурс красоты это не спорт?
    
    Кукарыч, 8 окт 2015
    
    #78
    
    Ковыль
    Конкурс это конкурс, а все что до него это подготовка к конкурсу и спорт однозначно входит в эту подготовку также как в случае с бодибилдингом.
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #79
    
    Кукарыч
    А что скажешь на счет строителей и другого физического труда, это спорт? Так-то они вкалывают тоже огого
    
    Кукарыч, 8 окт 2015
    
    #81
    
    Ковыль
    Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки с последующем достижением рекордов или тех или иных результатов.
    
    Спорт и физический труд понятие неразделимое, однако ББ можно отнести к разряду спорт, а строительство или работа грузчиком или другие иные схожие виды трудовой деятельности под это понятие не попадают.
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #83
    
    Saigon.
    у ББ нет критериев судейства, поэтому это не спорт. Соревнования по бикиням явный тому пример
    
    Saigon., 8 окт 2015
    
    #84
    
    Ковыль
    Лишь только потому, что нет судейства это уже не спорт ?)
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #85
    
    Saigon.
    
    Ковыль сказал(а): ↑
    
    Лишь только потому, что нет судейства это уже не спорт ?)
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    совершаемой с целью соревнования
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Как можно соревноваться и присуждать победу не имея четких критериев оценки?
    
    Saigon., 8 окт 2015
    
    #89
    
    Ковыль
    
    Saigon. сказал(а): ↑
    
    Как можно соревноваться и присуждать победу не имея четких критериев оценки?
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Один хер соревнуются
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #90
    
    milkboy86
    если б результаты строителей оценивали и выявляли победителя, был бы спорт. шахматы кстати тоже спорт.
    
    milkboy86, 8 окт 2015
    
    #88
3. Mr.Nobody
  Неделю не пожрал , зато потом отожрался и форма восстановилась. Все равно , даже не кушая , выделяешься из общей толпы.
  
  Mr.Nobody, 8 окт 2015
  
  #68
smartfon3250
Привет) а подскажи как можно желудок почистить для профилактики?
Помню ты вроде Энтеросгелем чистил?

smartfon3250, 8 окт 2015

#63
1. Mr.Nobody
  Да , чистил энтеросгелем , но есть более бюджетный вариант , и он мне понравился больше. Последний раз чистил желудок БЕЛЫМ УГЛЕМ , по инструкции)
  
  Mr.Nobody, 8 окт 2015
  
  #69
2. 1. smartfon3250
    как ощущения после угля? для почек что-то пьешь для профилактики?
    
    smartfon3250, 8 окт 2015
    
    #80
  2. Mr.Nobody
    Для почек - 5 литров воды в день. Вот моя профилактика
    Никаких ощущений после угля.
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #82
    
    smartfon3250
    чет я последнее время ссать часто стал, ночью могу пару раз встать. Вот думаю норма ли это? Пью многовато.
    
    smartfon3250, 8 окт 2015
    
    #86
    
    Bear from Tver
    "Простамол- просто будь мужчиной."
    
    Bear from Tver, 8 окт 2015
    
    #87
    
    smartfon3250
    да ладно, думаешь, простата?
    
    smartfon3250, 9 окт 2015
    
    #93
    
    Bear from Tver
    У моего кореша так было. Работает на стройке постоянно в холоде, на бетоне сидел, вся хуйня. Чаю, говорит глотну из термоса, через пять минут ссать хочу адово, как будто пива литра три выпил, бегу, говорит, достаю, а он разок псыкнет и всё, а хотелось пиздец как. Пошёл к доктору обнаружили воспаление, лечился потом долго.
    
    Bear from Tver, 9 окт 2015
    
    #94
    
    Mr.Nobody
    Заметил очень интересную закономерность: когда начинаю пить чистую воду ( с низким содержанием натрия) и есть очень много углей , ссать меньше гоняет. Когда начинаю пить водопроводную воду , то ссать частенько приходится.
    
    Mr.Nobody, 11 окт 2015
    
    #99
Bear from Tver

Bear from Tver, 8 окт 2015

#65
ximozzzza
Автор, когда ты уже сдохнешь?

ximozzzza, 8 окт 2015

#67
1. Mr.Nobody
  Ты первый об этом узнаешь
  
  Mr.Nobody, 8 окт 2015
  
  #70
2. 1. Ковыль
    Не обращай внимания на хэйтэров
    Ебош дальше
    
    Ковыль, 8 окт 2015
    
    #74
  2. Mr.Nobody
    что они есть , что их нет
    спасибо за поддержку
    
    Mr.Nobody, 8 окт 2015
    
    #76
shatrukov
Что ни реплика, все тебе в кассу...

shatrukov, 8 окт 2015

#92
мурзилка
А если клещи в яйцах?

мурзилка, 10 окт 2015

#95
1. Taiboy
  А если в мозгах?
  
  Taiboy, 10 окт 2015
  
  #96

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Один шаг назад , два вперед. Откат. MR.NOBODY

Mr.Nobody Бывалый

Вложения:

03.10.233445.png

123456.png

формана03.10.2015.png

Войти или зарегистрироваться

Один шаг назад , два вперед. Откат. MR.NOBODY

Mr.Nobody Бывалый

Вложения:

03.10.233445.png

123456.png

формана03.10.2015.png

Быстрый поиск