Блог НЕбольшая компиляция главных страшилок о гормоНАХ

Полнеют только от гормонального сбоя.
⠀
Действительно, гормональный сбой тоже может быть причиной полноты – и здесь достаточно широкий круг проблем, связанных со стероидными гормонами, инсулином, гормонами щитовидной железы или надпочечников. Но основными причинами лишнего веса все же становятся избыток калорий и недостаточно активный образ жизни.
⠀
Гормоны значительно влияют на настроение здорового человека
⠀
И да и нет. К примеру, если речь идет о женщине без особых проблем со здоровьем, то эндокринологи говорят, что в большинстве случаев плохое настроение, плаксивость, раздражительность, связанные именно с гормонами, наблюдаются у 1,3-5 % женщин. Остальные больше подвержены социальному мифу о ПМС.
Но что касается людей с серьезными заболеваниями, то именно гормоны могут отвечать за их эмоциональную неустойчивость. К примеру, больные сахарным диабетом могут быть раздражительными из-за повышенного уровня адреналина.
⠀
Определенные продукты оказывают влияние на продуцирование гормонов
⠀
Продукты питания не могут оказать серьезного влияния на продуцирование гормонов, если бы это предположение было действительностью, человеческий род давно уже вымер, из-за низкого качества пищи, например в периоды войн. Конечно же, рацион питания при определенных эндокринных заболеваниях играет роль, но не излечивает заболевание.
⠀
В мужском и женском организмах преобладают только свои гормоны под общим названием «андрогены» у мужчин и «эстрогены» у женщин.
⠀
Неправда. Все дело в балансе. У мужчин до 80 % всех половых гормонов - андрогены, остальное приходится на эстрогены. У женщин -наоборот: 25 % -андрогены и 75 % - эстрогены. Если баланс нарушается, возникают проблемы.
⠀
Если со здоровьем, что-то не так, гормональный фон шалит
⠀
Понятия «гормональный фон» в официальной медицине не существует. Гормоны в организме продуцируются циркадными ритмами. При попытке «сдать все гормоны» вы, скорее, потратите деньги и повысите свою нервозность.
К тому же указанный на бланке референсный интервал не всегда соответствует клинической норме, а отклонение от нормы не обязательно будет свидетельством наличия заболевания.