Лирическое кардио)

я смотрю это новая тенденция загрузится по полной, ибо вес у особо рьяных встал))

без косяка в зубах сушка не сушка

Думал будет видео про стирку, жаль

Я енот и поддерживаю этот блог

У каждого свои проблемы....у меня такая, пробую бороться с ней как знаю...посмотрим поможет это или нет.

Так и планирую)))

А секс уже не в моде, как вид кардио? Куда мир катится....

[/QUOTE]
А секс уже не моде, как вид кардио? Куда мир катится....

ФилНеХит),
[QUOTEА]
Подтверждаю, результат восстановление идентичен. У меня , что после секса, что после умеренного кардио ЧСС нормализуется.

Пройти пешком-кардио. уже надоело,честно, дебилдинг головного мозга.
Пошел в туалет-кардио;
Пойду в магазин- да ЭТО КАРДИО! Лирическая прогулка, нет бля кардио!

Самая большая ошибка худеющих это вставать на весы. Не понимаю чего они там хотят увидеть. А потом вес встал)))) и что? а если расти начнет? все? труба?))) или все-таки жир сгорает, а вес увеличивается из-за увеличения мышечных волокон вследствии тренировок? Увеличивается общая плотность при уменьшении объемов? Самый главный инструмент - это фотографии, они покажут всю правду. Загрузки, погрузки, кардио...... Сначала не жрут, потом наедать начинают. Бедный организм....мода....
Вес встал, потому что дерьмо с водой вышли, и теперь стало незаметно.

Золотые слова, зачем большинство к весам "бегают", условия конкурса - визуальные изменения по видео?
Виталия я понимаю, его наставник так и заявил, что задача спортивная, главное весить поменьше, а подымать побольше, и размеры тут не нужны.
А остальные то же в ПЛ или в каком спорте где весовые категории?
У меня метр на кухне лежит....