Блог "Жиромарафон"-5. Из отпуска с "подарочком" :/

Был у меня соблазн, не писать, но нет, напишу, для истории.
Из отпуска я привезла 2.5 кг (а, ну да, я ещё выиграла в конкурсе на знание Польши книжку на польском и немецком и 65 евро за завершение челленджа 60 000 шагов в неделю). Но почти +2.5 кг за неделю затмили всё. То есть ща мои рост/вес 180/94.1. Отвратительная кровать + невозможность отключить отопление, жара в квартире в доме а-ля общага 70х + без намордника можно находиться тока если жрёшь. Ну да, конечно, не из воздуха, пельмени, колбаса, сыр и орешки были вкусными, кето-торты тоже ничего так Не помогли даже марш-броски к стадионам в живописные городки типа Забже (клёвый, ещё поеду так чтоб без дождя) и Хоржува (ппц дыра даже по моей классификации).
Но я все равно нежно люблю Польшу, посмотрите, какие прекрасные пейзажи, прям сердце щемит от ностальгии по МО начала 2000х Ах, то прекрасное время, когда казалось, что вся жизнь ещё впереди, здоровья дофига и можно прос-рать время на стадионах и в барах.


Возвращаясь к теме жиромарафона. Я в размышлениях, думаю о том, чтоб наказать себя и 1500 ккал жрат следующие пару недель, или 1700 (вроде как основной обмен мой), или понять, простить и вернуться на 2000. Вписалась к знакомой в бложике в марафон "я фоткаю всё, что я жру целую неделю". С учётом моей финансовой ситуации после отпуска (ну я ещё "немножечко" одежды купила, да ) это будут сто оттенков овсянки с яйцами. Пускай они там со своими лобстерами увидят, как живут бедные студенты!

По замерам пока всё так же, в одежду женскую Л, мужскую С/М влезаю.
По спорту, планирую вернуться к тому, что было:
понедельник/четверг - 90 минутные занятия в секции (я сходила до отпуска, по факту 30 минут высокоинтервальный тренинг с собственным весом + 60 кикбоксинг)
вторник - силовые на всё тело в спортзале + кардио на дорожке (ок 120 минут)
пятница - 60 минут кроссфита

Пока мне снова надо худеть, думаю насчёт какого-нибудь высокоинтенсивного кардио ещё в выходные... Нашла ещё один кроссфит около дома, может с ноября...