Блог - Жиромарафон 2 неделя | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Paconi

Блог Жиромарафон 2 неделя

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Paconi, 10 сен 2020.

  1. Paconi

    Paconi Новичок

    Решил выложить небольшой фотоотчет!Вес немного упал до 98 кг, слегка подсушило...работы ещё много.Перехожу к более объемным тренировкам, кардио даётся тяжело поэтому иногда заменяю его тренингом по типу кросфит,с небольшими весами проходкой 4 подхода по 8 упражнений в каждом по 20 повторений. Калорийность снизил до 2500 калорий. Посмотреть вложение 272658
     
    Paconi, 10 сен 2020
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Dinko
    Dinko
    :JC_doubleup: Очень заметно уменьшился живот, круто!
    Dinko, 11 сен 2020
    #2