Бодибилдинг и семья.

Бодибилдинг и семья.

Здравствуйте, уважаемые читатели.

В сегодняшней статье, речь пойдет о достаточно сложной теме, о том, как совмещать занятия спортом, и семейную жизнь.

В последние годы бодибилдинг набирает популярность, все больше молодых людей стали заниматься в тренажерных залах, стремясь сделать себе фигуру мечты. От многих из них можно услышать фразу «спорт-это жизнь», но так ли это на самом деле? Они считают, что спорт это главное в жизни, что нет ничего важнее тренировок. Глядя на профессиональных спортсменов, они думают, что те занимаются лишь для того, чтобы ставить рекорды. На самом деле, многие профессионалы выступают для того, чтобы заработать денег для себя и семьи.

Занимаясь спортом всю жизнь, они умеют не так много, как хотели бы, и вряд ли могут резко поменять свой способ заработка. Поэтому им остается тренироваться, выступать и побеждать, чтобы таким образом заработать себе на жизнь. К сожалению, молодежь не видит этого, и не представляет, что в жизни профессиональных бодибилдеров тоже есть семья, жены, дети, домашние животные и друзья вне тренажерного зала.

Молодежь, проживающая жизнь в построении фигуры, по мнению некоторых психологов – поколение нарциссов, которые любят только себя. Эти люди не хотят ставить рекорды, не хотят выигрывать чемпионаты, они хотят сделать фигуру, глядя на которую им будут завидовать. Хотят, привлекать всеобщее внимание, и вызывать восхищение. Они любуются собой в зеркало часами, и живут тренировками, они не хотят строить семью, и не могут быть долго с одним человеком. Вы спросите, что же сложного, в жизни с бодибилдером? Разберем основное:

- Регулярные тренировки. Тренировки в бодибилдинге могут быть не просто ежедневными, а так же многочасовыми. Учитывая разминку, тренировку, растяжку и позирование, человек может тратить в зале 2-3 часа и даже больше. Такой график сложно сочетать с работой и при этом находить время на семью.

- Питание по часам. В бодибилдинге очень важно питание, если в других видах спорта зачастую важнее правильный режим нагрузок, то построить фигуру профессионального бодибилдера, без диеты будет как минимуму очень сложно, а некоторые даже скажут, что это вовсе невозможно. Поэтому люди занимающиеся построением своей фигуры, питаются каждые 3-4 часа, а порой и чаще, в результате они едят 4-6 и более раз в день! Что в сравнении с режимом обычных людей, которые питаются 1-3 раза в день, просто сплошное пиршество. Также не стоит забывать, что помимо употребления пищи в таком количестве, ее еще нужно успевать готовить!

- Большие траты на еду и добавки. Большое количество потребляемой еды, неразрывно связано с тратами на эти продукты, в среднем диета может обходиться в 10-20-30 тысяч рублей ежемесячно. Но это еще не все, помимо обычной еды, спортсмены так же употребляют некоторое количество спортивного питания, которое в свою очередь так же приводит к заметным расходам, требуя на себя еще 5-10 тысяч в месяц.

- Строгий режим и правильный образ жизни. Люди, занимающиеся бодибилдингом, зачастую так привыкают к регулярным нагрузкам и диете, что не могут жить без режима. Они зацикливаются на правильном образе жизни, отказывая себе во вредных продуктах, алкоголе, каких-то развлечениях, можно сказать, что они просто запираются в себе и спорте. Для них фраза «спорт-это жизнь», бывает действительно актуальна, так как их жизнь не включает в себя ничего, кроме спорта.

Но ведь людей занимающихся бодибилдингом миллионы, неужели они все живут в одиночестве, без семьи и друзей? - Конечно нет, но их жизнь порой сильно отличается, от жизни других спортсменов. У них тоже есть друзья, чаще всего это такие же бодибилдеры, для которых на первом месте фигура. Есть девушки и жены, которые либо занимаются сами, либо просто восхищаются телами своих партнеров. В той или иной мере, такие пары тоже являются здоровой ячейкой общества, в маленькой социальной группе именуемой «бодибилдеры», но в сравнении с тем, как живут другие семьи и
люди в мире, эти пары очень выделяются. Редко подобные отношения длятся долго, они могут быстро начаться, и так же быстро исчезнуть.

Построение отношений для многих бодибилдеров, может стать реальной проблемой, не всякая девушка готова терпеть регулярные тренировки, диету, режим, огромные траты на спорт. Получается, что жизнь с людьми, которые решили строить свою фигуру, это часто лишь сожительство, в котором как таковых отношений очень мало. Для многих все отношения это приготовление еды и секс, как только это исчезает, кончаются и отношения. Все потому, что для подобных спортсменов на первом месте собственная фигура и режим, если партнер не разделяет их взглядов, и мешает жить в привычном ритме, такого человека просто заменяют следующим.

Несомненно, люди ведущие здоровый образ жизни и обладающие при этом атлетически сложенной фигурой, всегда будут пользоваться спросом у противоположного пола. Поэтому тех, кто занимается бодибилдингом, будет с годами становиться только больше. Если вы один из таких людей, и хотите быть счастливым всегда, а не только находясь в зале, помните, что спорт лишь часть жизни, а не единственная ее составляющая.