Результаты поиска | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Результаты поиска

Искать ещё
Страница 1 из 7
  1. alex73
    Сообщение

    СИСТЕМА МЕНТЦЕРА

    В становойи приседе в отказ не хожу! Подхожу близко и делаю статику,но как можно ближе к отказу,в принципе как и в остальных упрах.Справедливости...
    Сообщение от: alex73, 12 авг 2018 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  2. alex73
    Сообщение

    Прошу ознакомиться с моей программой

    Ты мутант что ли 3-5 в отказ?! В отказ делается 1 ну максимум 2 подхода,или ты заряжен по брови?
    Сообщение от: alex73, 16 фев 2018 в разделе: Тренировочные программы
  3. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Замени становую тягу на мёртвую,присед на жим ногами или разгибание в трен.
    Сообщение от: alex73, 24 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  4. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    После года безделий толку не будет,поделай базу или перейди на проги типа фут боди.,восстанови мышечную память,вспомни технику
    Сообщение от: alex73, 24 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  5. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Я думаю толку от этого не будет,а как ты собираешься нагрузку варьировать?
    Сообщение от: alex73, 14 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  6. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    попробуй сделать акцент на грудных,поставь грудь в начале тренировки или жди- если есть пргресс в присяде и тяге то должен быть и здесь со...
    Сообщение от: alex73, 10 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  7. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Истина обычно где то посерёдке! А ты вообще всем этим из за чего морочишся? Застой или что?
    Сообщение от: alex73, 9 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  8. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Я бы руки и пресс убрал бы,на массе не стоит энергией раскидыватся,ну и протокол 5х5 я бы перевёл на другой,это моё личное мнение
    Сообщение от: alex73, 8 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  9. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Хмм,а зачем ты вообще тренишь с повреждённым плечом? Естественно веса упали,только причём здесь прогресс? Тебе по хорошему надо плечо восстановить...
    Сообщение от: alex73, 3 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  10. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Давай по по порядку! 1. Зачем тебе витамины если веса небольшие? 2.Плечи у тебя растут не от махов а от тяг и жимов 3.С чего ты решил что ты не...
    Сообщение от: alex73, 3 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  11. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    А чем тебе фб не устроило? Там ты хоть восстанавливался нормально
    Сообщение от: alex73, 3 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  12. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Конечно есть! Есть даже те кто тренят 2 раза в день
    Сообщение от: alex73, 1 ноя 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  13. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    На лёгком перетрене нельзя,потом очень быстро серьёзный перетрен можно схватить,по поводу "ленивых кочек" в корне не согласен,так как...
    Сообщение от: alex73, 31 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  14. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Ты результат в см напиши а не в ощущениях! Вот тогда и посмотрим выросло чего или нет
    Сообщение от: alex73, 20 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  15. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Давай,братан! Я тоже всё понял
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  16. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Вот ты пизданул! Неофит какой то,а изоляция реально сосёт! Ты же не будешь себе форму и рельеф многосуставными упрами делать? Ты возьмёш гантельку...
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  17. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Да я не сливаюсь,изоляцию используют для того что бы мышцам рельеф придать и ты не хуже меня знаешь это,а критерии этого у каждого свои- кто то к...
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  18. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Чего хуйню то спрашиваешь? Вроде грамотный,тролить что ли пытаешься?
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  19. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Когда общая мышечная масса наберётся тогда и можно
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
  20. alex73
    Сообщение

    Правильно ли я составил программу?помогите советом

    Ну это другой расклад совсем,я уж подумал что ты мутант
    Сообщение от: alex73, 18 окт 2017 в разделе: Дебилдинг (вопросы-ответы)
Показаны результаты с 1 по 20 из 131 Вперёд >
Искать ещё
Страница 1 из 7