Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Результаты поиска

Искать ещё

Страница 1 из 2

Сообщение
Выход из диеты | читмилы

@ Да ну это уже из разряда анорексия головного мозга ))))

Сообщение от: Андрей | Tawer, 28 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Думаю тема уже неактуальна, вопросы которые хотел задать - задал, получил вполне адекватные ответы, не смотреть на анализы, а смотреть в зеркало....

Сообщение от: Андрей | Tawer, 28 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Логичный ответ конечно, но пока в поисках «баланса» .

Сообщение от: Андрей | Tawer, 28 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Делал читдеи, правда там ~ 4-5к ккал, но в последнее время когда вышел с диеты и начал ощущать сытость и прочее, перешёл на читдеи, но уже съедаю...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 28 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Некомфортно в плане беговой дисциплины, всегда стараюсь следить за питанием и быть в «поддержании». Под словом всегда, подразумевается период...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 28 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Каждый живет со своими тараканами в голове, анорексией к счастью не страдаю да и по ИМТ нахожусь в своей норме веса. Насчет твоего роста и веса...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 26 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Нет, конечно, написал «вынужденно» я имел ввиду, чтобы облегчить своим суставам жизнь в беговой деятельности, да и побыстрее стал. Насчёт водички...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 26 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Выход из диеты | читмилы

Ну в плане читмила, это временное ограничение , чтобы знаешь как я за два - три часа вообще в спокойно себя могу засунуть тысяч 9 калорий. По...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 23 май 2021 в разделе: Питание и рецепты
Тема
Выход из диеты | читмилы

Всех приветствую и всем анаболизма. Значит решил я подсушится , как и все перед летом(только начал с прошлого ). Скинул прилично, дошёл до отметки...

Автор темы: Андрей | Tawer, 22 май 2021, ответов - 17, в разделе: Питание и рецепты
Сообщение
Помогите мужики!

Всем спасибо :3 :JC_ThankYou:

Сообщение от: Андрей | Tawer, 14 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Ну ещё бы :JC_doubleup:

Сообщение от: Андрей | Tawer, 14 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Вообще откинем может оффтоп и поделитесь, как максимально можно удержать форму если в неделю я напрягаю не более двух больших мышч групп?

Сообщение от: Андрей | Tawer, 14 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Я тогда на мма год отходил , ноги нулевые вообще были. На данный момент стаж около полугода + год качки на плечами .

Сообщение от: Андрей | Tawer, 14 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Я думаю будет получше чем тогда https://m.imgur.com/bdpuJHW [spoiler]

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Нет проблем, я думаю ты меня вспомнишь тот необразованный летний пездюк который пытался подсушиться и не шарил . Щас дам фото

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Да

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Оно здесь не при чем, я просто элементарно боюсь слиться в силу обстоятельств , которые заставляют посещать зал не 3 раза как обычно, а 2. Вот я и...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

У тебя неправильное представление к тем людям которые занимаются этим спортом.

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите мужики!

Временно пришлось сократить посещение зала с 3-х раз в неделю на 2. Боюсь слиться , держу кбжу даже ем свыше его. Удасться ли мне удержать массу...

Сообщение от: Андрей | Tawer, 13 ноя 2018 в разделе: Тренировки, Практика
Сообщение
Помогите с корректировкой питания

Без проблем сейчас скину

Сообщение от: Андрей | Tawer, 31 мар 2018 в разделе: Питание и рецепты

Показаны результаты с 1 по 20 из 32 Вперёд >

Искать ещё

Страница 1 из 2

Результаты поиска

Быстрый поиск