Врачи не рекомендуют.

Наверное, многие из нас прошли через это. Кто то смирился, а кто то изменился.
Лет в 15 я впервые попал в больницу, причиной чему было высокое давление (нормальным для меня было 160/100) и астма. Надо сказать, что я всегда болел очень часто, и привык к постельному режиму.
Конечно, мне было выписано over 9000 разных лекарств. Уколы, таблетки, капельницы - все это и многое другое должно было улучшить мое состояние, но стало лишь хуже.
Врач внимательно посмотрел на анализы, на мою медкарту, и поведал мне следующее: "Я выпишу тебе лекарства, принимать будешь так, как сказано в инструкции. Каждые полгода ложись в больницу для проверки состояния. Заведи дневник, где будешь записывать изменения своего давления, и приступы астмы.", - ну и, конечно: "Никакого спорта".
Дневник был заведен, лекарства приняты, что не помешало уже через год попасть в кардиологию с дикими болями в сердце.
Там все было также: уколы, таблетки, режим. На какое то время мне стало лучше, однако это длилось недолго.
И вот настала волшебная пора: поступление на первый курс. Нервы, скандалы, интриги, расследования, корвалол и прочее. В совокупности с тем, что я начал курить и выпивать моему желудку настал трындец, а точнее язва.
Тут все снова пошло по новой. Сосотояние было, мягко говоря, паршивое. Постоянные депрессии укреплялись в моей жизни все сильнее.
Благодаря диете от язвы, я "накопил" около 20 кг жира, и чувствовал себя уже совсем развалиной. Астма усилилась, как и боли в сердце.
Но тут вдруг (это был уже 3й курс учебы) я понял, что пора уже все нафиг менять. Вообще к этому я шел около 2х лет. Кто много раз бросал курить знают, о чем я.
В один день я бросил и пить и курить. Но на этот раз серьезно.
Уже через 2 недели я почувствовал себя намного лучше. Перестала круглые сутки мучить отдышка, нос снова распознавал запахи, да и сио просто прибавилось. Спустя месяца 2 я начал бегать (по снегу было трудно, но мне было пофиг).
Настало лето. Я встретился с другом, с которым когда то общались. Он стал уговаривать меня ходить с ним на турники, и я соглалился.
Мы были по настоящему упоротыми. Тогда не зная совершенно ничего о механизме роста мышц, мы ходили на турники каждый день, а иногда и по 2 раза. Бегали по стадиону, отжимались на брусьях и просто гуляли.
Тогда я расстался с девушкой (ушла любовь, засохли помидоры), и времени у меня было очень много.
За лето я сбросил 25 килограмм, и вместо 95 стал весить 70. Это не могло не радовать. Также дико радовал тот факт, что живот перестал болеть, давление нормализовалось, а астма почти перестала меня беспокоить.
Так и живем, только теперь мы занимаемся в спортзале, а вместе с тем еще учимся и работаем, жизнь идет своим чередом. Спасибо вам, врачи, вы ведь не рекомендовали.

ЗЫ. пост не про то, что врачи плохи. Он про то, что не надо в это все с головой зарываться, а жить. Просто мысль не очень хорошо выразил( Так что всем стремиться!)