Тренболон

А чо сложного та?))))) Тебя пиздили... потом ты стал хитрым и перестали пиздить))

 

Когда хочется пукнуть я пукаю)))

 

Сижу и думаю, в чем измеряется достаточность получения пиздюлей))
Зато норм поржал с твоей фразы этой.

Да не пиздил меня ни кто)
Я только сдачил всегда давал. Но я добрейшей души человек, поэтому лучшая драка, которой не состоялось, язык у меня подвешенный бывает в нужных ситуациях.

 

ну не пиздили а пиздился, дать сдачи и получить пиздюлей - абсолютно не противоречит)) а в остальном я угадал по твоим хитрым глазам и носу))

 

Пиздился, страшно мне это дело) Боюсь себя. Я не профик, чтобы расчитывать силу)

 

И не боитесь Вы, кто принимает статины, что это мягко говоря, короче не знаю, я статинов побаиваюсь, а может и зря. Зато липидный профиль в норме, верно?

 

Эх щас бы тазик риса а не вот это вот все)) трава + курогрудка в сливках

 

Та я ж не на жирность жаловался, а на отсутствие мышечных выпуклустей и выделений
Раньше на железе хоть какой-то рельеф присутствовал, теперь как полено.. надо начинать буратино выстругивать))

 

Приветствую. Проблемы от высоких значений лпнп гораздо сильней чем от побочек статинов )
Хотя, я их не вижу абсолютно. Полтора года на них.

 

В страдальческом выражении морды лица))
когда по нему постоянно бьют налёт хитрости осыпается))

Вся интрига в том, сколько протянешь.. первичный запал за 1-2 раунда улетучивается, потом основная работа и начинается..
Абсурдность ситуации в том, что кто очень мощно и красиво бьёт грушу, также красиво и мощно выгребает в спарингах))

 

2 года уже на них сижу.. ничего плохого не заметил, зато в норме на любых диетах и компотах

 

Q10 добавляешь?

 

Делов то.. махнись хрючевом с раздватри и чавкай

 

Его тоже включил в пожизненный рацион))

 

Не, мне сало надо скинуть)

 

По 200мг кидай хотя бы

 

Покажи сало, а то я в упор не вижу))

Хотя бы.. я его принимать начал раньше, чем ты курсить))
100-120мг пожизненно достаточно, это тебе не стероиды))

 

А если придётся отменять статины, то что будет? Просто интересуюсь.:))

 

Не планирую конечно, но если завтра война, то по ЗОЖ жить придётся и на гзт)) тогда можно попробовать удержать в рефах

 

Какие зубы хорошие)))

 

Я не пойму какой у неё телефон

 

Всем доброго дня!
Ребята с опытом прошу вашего совета, распишу свой примерный рацион и тренировки , цель подскинуть Сало соответсвенно стать посуше
Вес 82-83, рост 173, 23 года
В сутки
2000-2500 ккал
Белок 170-190г
Угли 150-180г
Жир 60-90г
Тренировки: 3-4 раза в неделю железо сплитом к примеру грудь/бицепс + кардио легкий бег 30 минут
В день без железа ,кардио 1 час( то есть по сути тренируюсь каждый день почти)
Разница на фотке 1-1,5 месяца
Что и где на ваш взгляд стоит подкоректить , может что то конкретное включить в рацион?
Заранее спасибо за советы

 

Подкорректировать из ходя из чего?
Какие у тебя цели вообще? По фоткам никакой разницы лично я не вижу.

 

Опять "сало"))
@matros58, вы с @DzoT, даже визуально похожи)) на одних компотах сидите походу))

 

[QUOTE="АлександрФ, post: 4783530, member: 93092" По фоткам никакой разницы лично я не вижу.[/QUOTE]
На одной есть Шойгу, на др. Нет :)

 

Бля, хуево конечно что разницы не видно хахах) я цель выше написал, протопить сало
Исходя из кбжу и может тренировочного плана

 

На одной есть Шойгу, на др. Нет :)[/QUOTE]
C Шойгу явно жирнее)))) или это портрет великого полководца влияет так........ ))

 

Должен быть в норме по идее, если дозировка в 5 не маленькая.Мне кажется уж лучше принимать статины, чем ходить с липидкой в жопе. Скоро сдам, потом выложу.

 

Наверно)

 

На левой фотке ты явно стал суше.... Лично я не вижу больше смысла тебе сушиться.... Пора идти на набор!