Тренболон

Вообще, очень интересно конечно читать рассуждения на тему питания.
Интересно и смешно.

Вся эта истерия вокруг КБЖУ.
Ах я сожрал сегодня лишние 200 ккал и 15 грамм белка, ах я не дожрал сегодня 300 ккал и 25 грамм белка.
А верно ли я высчитал содержание белка в моём любимом рисе и курице?
Теперь я, потолстею/похудею, накачаюсь/ненакачаюсь, улечу в космос/стану монахом, (нужное подчеркнуть).

Кило-калории, ммм, прелесть то какая, открыл таблицу и такой ага, 100 гр углеводов=400 Ккал.
А сколько я там сожрал, так, 200 гр гречи+25 гр сливочного масла+150 гр курочки. Ога, это значится = 510-520 Ккал.
Вот это у меня пошло в плюс, вот это в минус.... Так?
Да вот хуй там плавал.

Действительно, например, нахуя учитывать активность работы ферментативной системы? Ну и что из того что имеется недостаточность протеазы и это повлияет на усвоение белков, или липазы не хватает и жиры напрямую в горшок улетят. Без усвоения или с неполным, а следовательно и с другим уровнем отданной энергетической ценности.
И уже совершенно другая картина общего энергетического баланса.

А любители пожрать много углеводов зачастую не ведают что употребление углеводов выше определённого порога выключает процесс липолиза наглухо, да ещё и все съеденные жиры вместо вовлечения в жировой обмен напрямую пойдут в адипоциты.

И это только вершина айсберга, факторов, влияющих на усвоение и использование организмом нутриентов, великое множество.

Но дураки думают что достаточно посчитать КБЖУ по таблице и переживают за 200 Ккал...
Шоу идиотов

 

Точно всю еду нельзя посчитать, поэтому надо считать всегда одинаково, и уже от этих цифр плясать

 

Кому-то это важно, а как по мне, так пох.. бабы и так давали, а отражение в зеркале мне глаза не режет))
я выше сисистемы и жирнее её в разы

 

Осталось только с гематокритом договориться))

 

Думаешь на 10-15% жира он существенно изменится?

 

Ну до 46 думаю не понизится, но палтишок запросто. Да и сердечку станет легче кровь гонять по сосудам, не сдавленную жиром.

 

Не готов я видимо с прослойкой сала расстаться))
не все же жирные, как я, а гематокрит всё равно зашкаливает при долгих курсах.

 

Сало в твоём случае это бронебойный панцирь. Не переживай, лови стишок :
Осень.
Птицы улетели в тёплые края,
Но одна не может,
Жирная как я.))

 

Как же тут не горевать-переживать, когда хрючеву какие-то там эритроциты мешают))
За стишок спасибо.. птичку жалко, а так добрый ты, нашёл слова поддержки

 

Как не поддержать то... Всегда, чем могу, как говорится. Будь здоров @Кубанец, лучше друг друга словами поддержать, чем поддерживать гематокрит на высоком уровне.

 

У меня ваще всё збс, ничем от меня не пахнет, вообще ( никаким парфюмом никогда не пользовался и не пользуюсь), нет ни пердежа, ни отрыжки, сладкое жру тоннами и всё пох, ни прыщей ничего. Читаю людей и тихонько охуеваю, то ли я такой уникум, то ли люди что-то не так делают, скорей всего первое.

 

Расскажу смешную историю ( но не про баб тоннами, так что разнообразие). Работал я тогда в Мск в офисе, а гендир у нас был гей, настоящий, он с парнем жил. Ну и вот, мой ДР, он вдруг подходит ко мне и грит: " давай свой паспорт, мне надо отсканировать". Оказывается он собрался подарить мне мужской парфюм, ну от фирмы разумеется, а там если ДР то какая-то скидка. Короче подарили мне, чёта там Давыдов Сильвер....Я побрызгался, думаю хрен его знает, а вдруг она с феромонами какими-нить гомосячьими, стрёмно как-то))) Попользовался пару раз и бросил, мне кажется она до сих пор где-то валяется в Мск хате. Да и ваще я от всей от хуйни могу начать чихать, и в носу этот запах постоянно , короче нахуй.

З.ы. А может от меня разит ацетоном за версту, а я просто не знаю, вот он и решил помочь мне)))

 

Кстати, ты прав, большинство свою вонь вообще не замечают...но будем считать тебя исключением )))
Но подумай, может зря от помощи гомиков отказался?

 

Модель какая то вчера на кукан напрашивалась)) меня аж от ее чсв чуть не вывернуло а няши стесняши со мной тока дружить хотят...

 

Покруче трена

 

шо из за фармы на штанах экономишь?нужно было предпологать шо самец человека может до 25 лет расти,а самое удивительное в этом,шо даже без фармы

 

Та не, обидно просто, тк штаны классные были). Когда купил не мог носить пушо жирный был, теперь не могу носить пушо мяса налипло

 

Ахуеть логика
Типа, если мы не можем посчитать всё, то нехуй вообще считать))

 

Написал бы сразу - мне похуй на систему, я её съел)))

 

Добрейшего утра, друзья!

 

Вот и я всегда об этом говорю......

Да вообще если взглянуть на цифры худеющих и % похудевших, с тринирами диетологами и прочими спецами и отбросить любимую отмазку специалистов "ты просто много что жрал не учитывал". То станет понятно - что в 99% случаев это угадайка, угадали %ЖБУ или угадали хотя бы коридор Калорийности - возможно получилось... если другие сопутствующие особенности организма, тренинга, и т.д. не вылезли)))

Но это не отбрасывает то что считать надо, подбирать, эксперементировать. Просто это линейность не работает "меньше жрешь гарантировано худеешь а тем более сохнешь")))

 

такая же хуйня,тож не пользуюсь парфюмом,моюсь бреюсь с обычным советским мылом со звездой,от него потом кожа срипит отмывает нормально,могу и хозяйственным,жена раньше покупала всякие пшикалки,я ими после бритья рожу пшикал,ща заебизь эти противоковидные мазуты на спирту вкатывают,жена говорит шо у меня не вонючий пот,а наоборот притягательный какой то,кошак любит об мою футболку потную после тренировки терется,кароче самец должен быть магуч,волосат и вонюч

 

ты просто не дорос до него еще,а возомнил шо не твое,
иди от сюда,мальчик(12 стульев)

 

а мож залило и подсохнуть нада?

 

Тема конечно про трен , но скажу что мне так хорошечно на связке суст 500-600 нед + нан дека 300 нед, прям удивительно. Кабер 0,25 нед, Анастрозол 0,5 чд. Начал есть более нормально, тренить начну с 1 октября.

 

Как только начну тренить, подключу стан 30 в день на 5 нед

 

вот сколько знаю тех кто считает кбжу они при любом удобном случае
этим любят рисоваться,особенно тёлки ,какое здоровое питание у них и как ахуительно они себя чувствуют отказавшись о животных жиров и белков и как долго они будут жить.

 

Ты ещё там носом воротишь, моделей не хочешь.. и это в 21, и на курсе.. до стероидов баб вообще не хотел, что ли? По идее и в натураху должен всё что движется... а если даже не движется, подвигать и ебать

 

Вкусовщина шо поделать я немножко саписексуал))

 

что по русски означает хуевый ебарь но ахуительный собеседник,кароче Сакрата врубил