Тренболон

Давай изучай мат часть будешь отца на ГЗТ вести.

 

По правде сказать, я ему уже начал этим мозги промывать :) +- базовые знания ( Мне так кажется. Можете задавать вопросы дабы проверить хд ) уже имею. Осталось заставить его сходить сдать анализы и хотя бы узнать че там у него. Но пока слышу только чето из разряда " Сколько стоят твои анализы?? 5-7тыщь?? Та я могу аж 2месяца курить на эти деньги "

 

Пересмотри тренинг и отдых,мне кажется стрессуешь,снизь нагрузки посчитай жиры,а к стати прогистерон мы так и не увидели,воможно он тебе картину портит,а закурсить не когда не поздно.

 

В пн пойду сдамся. По стрессам - мне походу тока работу менять)

 

Сколько тренировок в неделю? От тренировки одной группы мышц, до следующей тренировки этой группы мышц восстановиться не можешь?

 

Четкого графика из за работы нету. Если нету работы или ее мало( зима например ) то 3 в неделю. Восстановление норм проходит, но с работой это какой то пездец.

 

Меняй работу, либо забей на качалку. Фармой не компенсируешь.

 

Или переходи на фуллбоди. Мало работы - увеличиваешь нагрузку, много работы - уменьшаешь.

 

Мне большой перфоратор помог спрогрессировать в захватах и удушающих после месяца работы с ним в зале все слегонца подъохуели

 

Переходи на фриланс, как я
Работаешь дома пару часов в день, остальное время готовка жрачки, походы в магазины за жрачкой, тренировки, прогулки, отдых, сон. Для кочки лучше и не придумать

 

Такое себе, если им часто работать то удачи потом с вибро болезнью. Я на работе от него отказываюсь ;) ибо потом пальцы болят

 

в саратове нет работы толковой ,везде от рассвета до заката ебашить надо еще и кинуть на бабло могут

 

че делать то надо я тоже хочу как ты

 

У нас не кидают. Домой обычно в 16 00 прихожу)

 

потому что отец у тебя бригадир ) попробуй сам куда нибудь устроиться и будешь в 12 ночи приходить )

 

У нас правда никого не кидают и все приходят в одно время. Не хочу в другие бригады там дебилы и чучмеки

 

почему нормальную работу не найдешь ?

 

А ты ?

 

Иди работать в салоны для геев. А что делать, заработаешь с геями- потратишь на баб, эдакий 'универсал'!

 

Вы молодые просто изнеженные..
У меня такой же сын, на год старше тебя..
Зато если кого за шкурятник поймал- уже хер вырвется))
Мой дед Урал грузовой водил, давал за руль подержаться, ощущения схожие.. всю жизнь отводил - пальцы не дрожали))

 

Та правда, нахуй оно надо когда после этого отбойника я даже висеть не могу на турнике? Можно сказать рефлекторно разжимаются руки от боли.

 

Если целый день херачить, то конечно. Я часа по 3-4 в день, с перерывом, то одно, то другое, да и за своими работягами приглядывать надо. Иногда своим примером, так сказать мотивирую, чтобы не говорили потом, что директор нихуя не может, а других заставляет.

 

Красава :)

 

Меня так учили... Чтобы хорошо управлять, нужно уметь делать всё, что делают твои подчинённые.

 

Кстати тритрен 200 хорошо пошел с мастероном 400

 

Ахуеная связка

 

@Stark111, сколько трена в неделю ставишь?

 

в саратове геев нет ,тут пиздов таких за это дадут

 

Все в Москву на заработки уехали.