Инсулин

гликированный 4ка
инc чуть выше 0
а ты c голодухи не ловил никогда?
или когда поел мало?

 

Да там хер пойми, как это гипо, иногда поешь нормально и через пару часиков накатит, а иногда и пол дня не ешь и нифига. Ну а так уже точно года три не было гипо.

 

Инсулин даже в рефы не попадает?

 

прям в cамом начале рефов
там 2 или 3
давно cдавал
единицы не помню какие

 

на тренболоне постоянно ловлю
не поел - кинуло в пот и руки затряслись, а так хоть пол дня не ешь, только слабость

 

Сег попробовал новорапид 4 ед никакого бешанного аппетита не было…

 

Поставь на голодный желудок и подожди минут 30))) ток на всякий скорую вызови.

 

как может быть пустой желудок у бадибилдера? :)
тем более он весит хз дохуя

 

А почему собственно инс должен аппетит увеличивать? Просто быстрей утилизирует глюкозу после хавчика и чаще жрать охото.

 

Да вот много отзывов за жор

 

Жор наверное появляется, когда от инсулина гипо подходит, тогда да жор пипец.
Я мог легко чашку супа со сгущенкой сожрать, или холодец с пряниками)))
Но правда гипо не от инса было. Инс только юзал 1,5 месяца по назначению эндокринолога . Сахара пипец взлетали. И ни какого аппетита не было особо.
А может у тя инсулинорезистентность?)))

 

А скок ед ставил?

 

Я считал по углеводам, как врач сказал. В среднем вроде на 15 углей 1 ед. это ультракороткий, а на ночь длинный 15ед. На примере сахар 11 нмоль, ставлю 3. ед короткого и через час сахар 5ка примерно.
Сейчас все отлично по сахару, правда на метформине на пожизненном сижу.

 

По хлебным единицам же считают)

 

так дозировку увеличивай
пока это состояние жора не получишь какое тебе требуется

 

Полностью согласен))) но в силу своего тупизма с этим хе, все блят переводить, такая нудотень, для своей тушки путем научного тыкания для меня удобней по углеводам. Да еще и глюкометром постоянно следил. Слава богу что ушел от инса и нах он нужен)))
Просто если уж охото сладкого, то ем после основной еды, на голодный желудок доя меня сладкое табу.

 

У меня у дочки СД 1типа, поэтому я в теме)

 

Добавил метаморфин треммор появился

 

Метформин? А его то зачем? тебе набор массы нужен? Если на инс сел, мет снижает аппетит, а еще его классная побочка от переизбытка еды пукан рвет очень жоско)))

 

Метформин добавляют к инсулину если присутствует инсулинорезистентность. Инсулин доставляет глюкозу в клетки, метформин увеличивает чувствительность к инсулину ну и снижает выработку глюкозы печенью

 

Это понятно, сам так сидел, но если присутствует инуслино, или диабет 2 го типа выраженный, где мет не справляется. Просто спм по себе мет гасит голод Сам пью на ночь и утром после еды по 750 глюкофажа. ГР мне противопоказан(( а так бы посидел на нем с пол годика.

 

Может я что то не понимаю, инс для набора, что бы больше пищи впихнуть, если у чела инсулинорезистентность, то в 90% случаев там прилично жировая лишняя масса тела, то что еще набирать? Там худеть надо и избавлятся от болячки этой, а это только нормализация массы тела. И метформин прям сразу не улучшит это дело, нужно время, поэтому мне и не понятно юзать инсулин и есть метформин на наборе массы.

 

тремор на низком сахаре?

 

на западе используют метформин на наборе
шоб типа чище набирать
ну они еще гр ебашат
поэтому с ним в комбинацию мет добавляют

на инсе кстати можно грамотно сжигать жыр
но бля тут тонкая грань
когда перед кардио используешь его или перед тренями
шоб на низком сахаре хуячить

 

✝️✝️

 

Да и сердце посильнее билось

 

У меня нет побочек от него, я как инс начал юзать у Горина на канале как раз появилась ифа про мет

Метформин — это препарат, который часто используют при диабете 2 типа. Но! В нашем с вами случае он помогает контролировать сахар в крови, улучшать чувствительность к инсулину и даже, судя по данным западных протоколов, защищать мозг, печень и почки от воспаления и оксидативного стресса.

А это все «наши любимые» штуки, которые сопровождают курс и/или большую калорийность.

❗️ Дозировки

Лично я принимаю по 500 мг на ночь. Иногда, когда ел как не в себя и сахар начинал «ползти» вверх, повышал дозу до 1000 мг. Потом снижал. Главное — адаптация под текущее состояние.

Начинайте с 500 мг в день, можно повысить до 1000 мг в день, если ваш сахар с утра высокий. Калибруйте дозировку под себя и не газуйте слишком сильно

Зачем ❓

1️⃣ Ты просыпаешься голодным (снижение сахара ночью = аппетит утром)

2️⃣ Твои жирки не растут так бодро, как могли бы

3️⃣ Клетки лучше усваивают глюкозу

4️⃣ Ты — становишься халком эффективнее на тренировках

У некоторых метформин вызывает проблемы с ЖКТ – диарею. Да, такое бывает. Но мне повезло — всё проходит комфортно (а это большой плюс, учитывая мои-то проблемы с ЖКТ). Но если вам не идёт, есть альтернатива — берберин.

Правда, его надо пить 2–3 раза в день, потому что «живёт» он недолго…

⚠️ Это не магия вне Хогвартса! Это не отменяет диеты и режима! Но это отличный инструмент, особенно на массонаборе, где хочется добавить калорий, а жир добавлять не хочется.

Надеюсь, что ответил на все ваши вопросы. А вы принимаете метформин или берберин?