Тренболон

Браконьеры у нас "китайский фанерный" завод)) А мы так.... 12-18 кубов в зиму )) для сугреву
покупаем у официлов кто деляны сам выкупает потом после себя очищает и засаживает заново или платит тем кто это сделает))

 

Вот каждый по 12-18 кубов срубит и что останется?) газа нет?)

 

нет))
Тянут газ, но у нас отопление газом будет стоить на примере той же Астан раза в 3 - 5 дороже чем дровами и углем.

 

Я думаю в России это сложнее сделать чем в Казахстане, читал что хорошее образование требуется чтобы принять фитнес-залах.
У меня получилось это как-то так:
Начал заниматься допустим в подвале, там "раскачался)))", начал подсказывать кое-что кому-то, девчонок бесплатно тренировал теми знаниями что имел.... Ну и в основном начал углубляться в это дело. Купил себе онлайн базовый курс инструктор тренажерного зала... Дальше по знакомству попал в большой фитнес-клуб, то есть это сейчас происходит... Ну и буду с ноля работать... Естественно свою основную работу не бросил слишком рискованно это... Пока что в зале буду работать как на подработке.

 

У нас тренера тоже ещё те)
Ну не все конечно! Тренирую пиздец одним словом, да люди годами не меняются) да это что стренером, что без тоже) ну понятно, что не всем нужны рекорды там, а многие просто для кровообращения ходят, для настроения)
А подсказывает я стесняюсь просто) типа такой самый умный в голове проскакивает

 

У нас это ещё проще, можно вообще не заниматься, быть жиродрыщём, купить корочку и стать тренером, не в элитных залах, но в нашем да))

Саня, ну ты ж сам видел одного из наших.. Артурчиком кличут))
ходил ущербом, у меня спрашивал чё да как.. сотку присесть не мог и 90 пожать, а теперь тренер.. подзабылся малёхо, мне начал рекомендации давать)) и лечить меня, что 170 приседал, 140 жал..
я ему напомнил, сколько он садился и кто он по жизни.. не здоровается со мной теперь)))

 

У меня пока язык не поворачивается назвать себя фитнес-тренером, и не хочу быть раскаченым типом который всех пацанов тренирует на жим лёжа а всех девчонок на приседе.... Есть цель!

 

Это который с бородой?)

 

Был да, сейчас вроде нет.. но ты его ни с кем не спутаешь)) он один такой.. с важным видом и фигурой, не имеющей отношения к спорту))

 

В жёлтой спортивной футболке ходит, высокий? Или я кажется понимаю, про кого ты говоришь..... Ну он присидает 140 где-то я видел, если мы про одно и того же говорим)

 

Запутал меня)) про майку не скажу, но в белых коротких шортах одно время тусил)) ни разу не видел, чтобы он тренировался)) днём хожу, когда тренера занимаются, вечером им же нельзя тренить..
Да хрен с ним, этим а-ля тренером, главное что он есть

 

Да, я понял, про кого ты)

 

Накидай программу на жёппку, оценим здесь на месте)

 

Только анальный секс, глубокий и ежедневный.. бузудержный и беспощадный)) с пульсом 140уд/мин.. я так думаю

 

Тут даже сфинктер тонус потеряет, твоя прога не очень)

 

не для новичка....
Глубокие приседания в шмите со штангой сумо.
Мёртвая тяга.
Скрёстные выпады с гантелями.
Ягодичный мостик.

 

Самое главное не травмировать человека) ведь никто не проходит медкомиссию, хз, что у них со здоровьем, может вообще заниматься нельзя. А тут тренир навешает упражнений и привет)

 

Если бы она подходила, я бы очень удивился)) это так.. для соответствия извращённого статуса тренболоновой ветки))

 

Естественно....
Вот вчера читал что нужна первичная диагностика клиента на предмет физической подготовленности, функциональные тесты, проводить антропометрыю и скрининг ода. Пиши что никто их не проводит даже из вип тренеров.

 

За каждого клиента держаться)) если они еще и по состоянию здоровья будут отсеивать.... персноналок ваще не будет)))
Еще скажи тем кто пришел похудеть (а персоналки обычно с такими))) оналезы тыш на 8 - 10 рублей сдать))

 

Ну да. Только это должен делать кто? Правильно, тот кто этим занимается, специалист, эксперт, врач) а не тренер, который знать не знает, что такое тренировки) вот люди, как проклетые пашут у некоторых, аж жалко) там нужно скрининг проводить каждый день)))

 

Я думаю что тренер и есть специалист... Естественно он не врач и не эксперт, он не лечит но он должен со участвовать в лечении.
Вот допустим тренер не обязан лечить проблемы с осанкой, но он должен уметь различить эти проблемы. Это будет его уровень профессиональости. Но это лично моё мнение.

 

Конечно! Но я таких тренеров не встречал) они и в фарме то не секут)

 

у нас скоро такой будет)))))

 

Но у меня есть одна такая теория к этому.... Большинство тренеров они всю жизнь тренеры и они больше ничего не делали.... Я думаю что им уже ето все надоело, им не всегда интересно, они потеряли азарт к работе. Это конечно я по себе сужу, Я работаю сантехником и в этой сфере с 16 лет, И мне просто это всё уже надоело. А вот насчёт фитнеса у меня очень большой интерес....

 

На что это вы намекаете?))

Нет, он ответственный, такого не будет.

 

Так я и пишу)) что у нас будет каких ты не встречал))

 

Потому что ты занимаешься не своим делом. Поэтому такое желаение

 

Да хорош мужики я аж засмущался
Мне ещё очень много работы впереди....

 

и придут к тебе потом такие телочки)))