Тренболон

Даже из тех соображений, что здесь никто это не юзает. Уже наталкивает на размышления....Я просто раньше тусовался на Стилфакторе, там этой хуйнёй страдали, бронхолитин в аптеках ящиками скупали, готовились к весенней сушке. Но сухих там было 1,5 человека в итоге.

 

По ЖЖ: я по прежнему убеждён, что никакие ЖЖ нихрена не сушат. Но юзать их можно , в зависимости от цели , а главное правильно его подобрать. Некоторые ЖЖ дают неплохой драйв, настроение, что хорошо на дефиците , помогают осилить кардио. Но тут главное не ушатать ЦНС и ССС, а они могут сделать это запросто. Поэтому я не особый сторонник ЖЖ.

 

@ipak14, Я ваще не сторонник кленов, йохов, и проч, хотя если чел грамотно умеет ими пользоваться, и ему помогает, то ради Бога. У меня главная проблема была и остаётся, это выдержать сам дефицит калорий психологически, всё остальное за меня делает мой неепический метаболизм. Поэтому я и удивляюсь таким, как @Mazafaka, , у них проблем получается нет, знай только успевай набивать живот капустой))) ( это утрировано).

 

@PУCТ, дефицит хуйня, мне сложнее отказаться от вкусняшек типа шоколада и мороженного

 

Ну так я от них и не отказываюсь.
Этой весной-начале лета психологически дефицит мне дался почему-то полегче, я сам удивлён до сих пор. Зато физически под конец сушки и чувствовал себя отвратно, крайние 2 недели жил по сути в предобморочном состоянии. Но я понимал, что это легко можно убрать, просто уйдя на поддержку, но так же я и понимал, что это будет наверное всё, конец сушки, поэтому терпел.

 

@PУCТ, не знаю как ты, а я жру сразу пару плиток шоколада и 2-3 мороженных)))

 

Красава, это по нашему!
Но я всё-таки стараюсь умеренно, но регулярно.

 

Воот, а потом ты не понимаешь как я насыщаюсь так легко)) Сами наедаете калории из высококалорийной еды и ходите потом голодные))

 

Сижу аскорбинки грызу и водичкой зппиваю... Отличный десерт;)

 

Надеюсь они без сахара

 

посоны переезжайте в Саратов на зарплату в 10 тыщ к нам с @raz_dva_tri
и дефицит держать не сложно будет, на еду тупо денег не будет :)

 

Ты не Саратовский

 

из Калининского

 

Жесть

 

Сейчас вроде летом на овощах можно перетоптаться

 

ты цену на броколи видел?) даже греча дешевле стоит )

 

В Саратове брокколи даже есть?
Можно жить
Мы цветную даже редко покупаем, чисто ради прикола, чтобы разнообразить, в основном кабачки

 

В Энгельсе всё есть

 

Го сходку с 123

 

@Jinn73, зачем так дохуя ставишь.600 трена? Он у тебя слабый штоль.
Высылай мне раз без ревалора...

 

Решил попробовать перейти на 600, 200 в неделю поднимали эстро (с учетом болда который тест и нанфен держал в середине рефов) на 3 референта.

Не слабый.... говорюж хотел замешать 200 рука дрогнула получился 300)))

 

Привет бро. Времени нет вообще. Да, похудел пизлец на 8 кг, слил все что за год набирал , чуть за пару недель набрал 2-3 кг , сейчас работаю над чем что есть бля.

 

Главное что жив, братка))) рад тебя читать....

 

Спасибо здоровяк. Жаль, очень жаль что год просрал, хотел прогрессии, но я сейчас такой же как и в том году. Ну ни чего , рывок ещё булет с октября. Ещё как тут парень сказал один, запустишь локоть , потом не поднимешь ни чего, так и случилось , на бицепс 6 кг не могу взять

 

@Shum34, здарова! не отчаивайся, набранное ранее остаётся на всю жизнь, просто сдуваешься
Потом быстро всё вернётся

 

Да норм все. Я нормально выгляжу, просто хотел прогрессии, а получилось на одном уровне год. Прорвёмся

 

вот тоже самое хотел написать))) не расстраивайся брат))

 

Пол кило свинины на гриле за раз легко заходят. Два таких приема и пожалуйста овердохера калорий

 

600 гр куриной грудки тушеной в соевом соусе с капустно огуречном салате)) Залетело на раз 2..... заканчивая 2ю литру чешского пива)) вот это блин опять косяк...... ))

 

У вас щеночки?