Стилоидит

В ней работают за спасибо?

А ты начинал им заниматься?

 

Ну зачем придираться к словам?) Есть бесплатные(государственные) и платные(частные).
Странный вопрос) Если для тебя спорт это онли на фарме в качалочке заниматься, то я тебя разочарую)

 

Ты из своей ЗП платишь за ОМС.

Это я тебя разочарую, качалочка в любом проявлении это не спорт

 

епт,здесь каждый второй спирсмен,кто мимо зала проходил

 

я не врач! и далеко не супер подкаченный атлет и даже не специалист!(чего вы ожидали на доче)
это болячка - воспаление
лЕчится соответствующими методами, а именно мази,физио нестероидными противовоспалительными - но это уже врач должен по идее назначать.
если сказали "делай через боль" без этих процедур , вероятно не так все серьезно.
можно снизить нагрузку перейдя временно на гантели, мне помогло,когда я травмировал запястья после неправильно поставленной техники жима штанги лежа узким хватом(жаль мне сразу не попалась книга "думай 2" МакРоберта )

 

эммм, не читал естественно, а это вообще как? в смысле а какая там правильная техника? я просто всё что 100+ мотаю кистевики и жму.

 

слишком узкий ухат....
не более 40см либо на расстоянии вытянутых больших пальцев(что еще Уже)
так показывали на многих иллюстрациях (включая журналы) и ,самое главное, мне так показала инструктор в тренажерном зале :( +много ребят жали именно так,включая тренеров мужиков
это уже после возникновения болей(я не мог ключ в дверном замке повернуть) я начал читать что да как, дескать не надо так браться, рано или поздно вы травмируете свои запястья -что и произошло. В нижней позиции предплечья должны быть параллельными друг другу

 

Не знаешь причину? Да просто делай через боль, где наебнёться видно будет, а там разберемся что было. Логика жеж)

 

Ну! хороший стук наружу вылезет.

 

я вот так вылечил-два сеанса и как не бывало.а до этого две недели одной рукой работал(к чести моей сказано никто из клиентов даже не заметил-паганини массажа епти)))

 

Говорят Паганини без струн на флейте мог сыграть.

 

на кожаной?

 

Фубля

 

))) паганини сыграл свой каприччио на одной струне)))

 

Доброе время суток. Была похожая проблема в частности, например, не мог даже от пола отжиматься на ладонях. Болели запястья и все. Просто немного поменял упражнения при которых они или не болели или болели не сильно, купил утягивающие бинты на запястья и стал в рпзминке больше внимания уделять именно запястьям. В итоге примерно через год прошло.