Омнадрен 250

ну смотря как. Если по 4-5 бутылок на каждого то еще нормуль))) если закусывать вкусно четко белками то вааще ништяк

 

моя к пифку сегодня куринные шейки приготовит в духовке, ахуенно вкусно и полезно, я соленые орешки, чипсы, всякие сухари вообще не жру, хуета ибо эта, луч ше рыбки красной., мяска, сыра(но не косички всякие).

 

косички имел ввиду чечил? гавно оно. Попробуй из козьего молока чечил. Правда очень редко встречается.
А куринные шейки ахуенно. мммм... бля помоему тоже наберу сегодня таких. Правда хочу вином уделатся.

 

Зайди купи мелатонин в аптеке чисто на попробавать, потом в спортпите купишь. Внатуре вещь!

 

ок. попробую. А то мне еще перетренивать 2 месяца минимум.

 

к груди не пробывал. Жим изза головы штанга 80 на 8 норм.
От груди сложнее гораздо помоему.

 

нет, из за головы травмоопасней просто, у меня так дельты хуй скрутятся за голову опускать.

 

даа.. травмоопасный. Зато все 3 пучка пашут. Особенно средняя и заднюю чухаю.

 

Самый прикол,что у многих,плечи почти не растут от жимов..только переходят на разводку и вуаля)

 

Точно подметил
Ну разводкой мы добиваем). правда после жима, разводку особо не поделаешь. получаются какие-то суперчитинги от бога.

 

впизду жим - тяга к подбородку, разводки и махи!
не, ну жим тоже, раз в пару недель))

 

Да ну прикольно же. когда дрищ присед хуярит, а ты подошел такой и пожал

 

вот не надо тут мой вес поднимать, я им приседаю, хотя пиздю 60 шикарный вес на присед )

 

я в общем вчера 160 пожал, только в слингшоте

 

а я карем уха слышал, что травмоопаастная эта херня, может то ли руку заломить, толи не так штанга вверх пойти, кароче хз.

 

Сначало сраку протер салфеткой,с голой жопой сидел набирал масло и после инжекта вытирал место как жопу,долбоёб,наверно когда срать ходит,тоже сначало жопу вытерет,а потом дрищет

 

ну хз, я читал везде положительные отзывы, впрочем и в майке порваться можно и без чего либо
вот счас пробую эту резинку, пока кайфовые ощущения
сам жма 150 на 1
в слинге 150х3, 160х1 пошло в первый раз

 

куда катиться пауэрлифтинг сначала экипа которая 50-80 кг прибовляет теперь эта хуйня скоро появятся экзоскилеты прибавка будет 800-1000 кг

 

А на расцарапаную сраку внимание не обратил чтол))))))))

 

Я больше охуел как он после инжекта растирал

 

эта хуйня имитирует жим в однослойной майке, т.к. в майке я жать не хочу, т.к. не натенуть самому и вообще к ней привыкнуть надо, то это оптимальный варик, локти и амплитуда движения мне понравилось, из минусов понял что грузит переднюю дельту и трицепс, руки забиты до сих пор

 

этот еблет мало того, что еблетской двойкой ставит, дак еще и по-еблетски ампулы ломает..

 

А как он грозно заехал к нам в тему, помните? И так обосраться и на показ порванную жопу выставить это талант

 

Нет,погоди, а кто это?

 

Посаны есть у кого охуеная музыка для тренировки в стиле хард-рок?
на сушку

 

Вот он, оригинал

 

ааааа блядь

 

ща скажу группы
Five Finger Death Punch, Distrubed, System of a Down, Testament.
Это что у меня в плеере.
А ваще ебашь под нюшу.