Моя история

Здравствуйте, дорогие друзья и все те, кто не равнодушен к спорту и самому себе. Меня зовут Стояльцев Сергей, мне 25 лет и я хотел бы поделиться с Вами своей историей, с которой начиналось мое знакомство с "железным спортом", становлением на сей тернистый путь совершенствования тела и духа.


Я уже понимал чем нужно заняться в этой жизни!

Жизнь человека, это сложный биохимический процесс, как известно, на раннем этапе взросления сопровождающийся бурным ростом и всплеском гормональной активности. Естественно это выражается в постоянном избытке энергии у ребенка, которую нужно куда то направлять. К счастью, сегодня в городе с этим вопросом можно легко справиться, при желании родителей, конечно. Но в том месте где протекало мое детство с этим были большие трудности. Благо, тогдашний, беззаботный образ жизни, неописуемая красота деревенской природы делали свое дело и по большей части мое время занимали подвижные игры и купание на речке до "посинения", после которых дико хотелось есть. К сожалению домой я не спешил, так как еще не знал этого страшного слова - катаболизм. И расти приходилось с довольно скромными показателями в массе и силе, в отличии сверстников, от которых порой доставалось. Хотел ли я стать сильнее? Конечно!


Мне 16 лет. Стаж занятий год.

Желание стать сильнее подогревал и русский фольклор. Сказания о былинных богатырях, обладавших нечеловеческой силой, внушали трепет и уважение. Навосхищавшись вдоволь я бежал к "чудовищному", как мне тогда казалось, эспандеру на резинках и принимался безжалостно растягивать его. Выхватив, однажды, по подбородку от выскользнувшей ручки, я подумал, что мой хват еще не такой железный, каким должен быть:) И тут на помощь подвернулась небольшая книжеца об Атлетической гимнастике. Незамысловатый комплекс упражнений с гантелями был простым и доступным, тем более, что пара гантель не лежали где то в пыли. Спустя некоторое время, наша команда из тех кто в "теме", сделала очень удачный ход. А именно, спасли некоторое железо из разворованного спортзала, на наших глазах уезжавшего на "металл". Точно не помню, было ли это осознанным поступком пацанов 10-15 лет, знаю одно - это было жуткой необходимостью для нас всех. Нам даже некуда было нести все это добро, поэтому отправились прямиком в подвал одного жилого дома. С этого момента начинается поворотный момент в моей спортивной жизни, впрочем, не только спортивной. Ведь уже в те годы я понял, что серьезно болен спортом. Искренне сочувствую тем, у кого иммунитет...

История моего первого спортзала начинается в небольшом двух-этажном доме на три подъезда, в подвале одного из них нам не то чтобы пришлось, а удалось обосноваться! Сырые стены, холодный бетонный пол и полное отсутствие света ни капли не охладили наш пыл. Работы было очень много, но желание иметь свой зал непреодолимо приближало нас к заветной цели. Гири, плакаты с качками, ржавые гантели, самодельные штанги с квадратными плитками от старых тренажеров вместо блинов, все направлялось к дому номер 9. Гриф, одной из которых, согнулся прямо у меня на спине, когда, годами позднее, попытался совершить проходку в приседе. Впервые взять в руки настоящий олимпийский гриф мне удастся лишь в институте.

Утак уот занимался!​

​

В 2004 году после поступления в Институт Физкультуры и Спорта, самые амбициозные мысли, насчет спортивного совершенствования, которому непременно обучат меня в этих стенах, разбились в пух и прах. По мере приближения к порогу моего пристанища на ближайшие 5 лет, запахло душком. Гора окурков перед входом это еще цветочки, по сравнению с деканом, курящим не выходя даже на улицу! "Приплыл!" - первое, что подумал. В общем опыт получил колоссальный. После третьего "отъебись" я наконец выяснил, куда направляют юных адептов тренироваться. Атмосфера ДЮСШ "Динамо" вдохнула в меня жизнь с момента прибытия и знакомства со своим первым тренером Обуховым И. В., заслуженным мастером спорта по тяжелой атлетике, превратившим не одно поколение незрелых юнцов в закаленных телом и духом спортсменов. Так начался период систематических тренировок, подготовка к городским и областным чемпионатам по пауэрлифтингу. Кстати, на первых своих соревнованиях, которые проходили незадолго до поступления в ДГИЗФВиС (Донецкий институт физкультуры и спорта), я получил "баранку", что было весьма огорчительно. После взвешивания, на разминке, мне объяснили правила. Три подхода, в одном повторении, не забудь вес заявить вовремя...Короче, размялся и вышел на помост. После трех красных судейских флажков, мне объяснили, что угла в приседе не было. Во втором удачно зафиксировал 165 кг и с успехом "забаранил" на жиме в 105 кг, кажется. Отрыв таза во всех трех подходах и дисквалификация. Эта история повторится спустя три года на Чемпионате Украины В г. Измаиле. А пока, мне предстояло набираться опыта и сил в состязаниях городского и областного уровня, постепенно переходя из категории 75 кг в 93 кг.


Первые соревы в кат 75. О правилах узнал на разминке...Канеш забаранил)).Тяга 190 кг


Институт. "Динамо" г. Донецк. 220 кг


Раннее утро возле "Динамо" перед отъездом на соревы. Справа Владимир Свистунов, сейчас чемпион мира.

Так продолжалось два года, по истечению которых, накапливался опыт и положительные воспоминания. Но время не стоит на месте и вносит свои коррективы. Я поменял место тренировок и некоторое время тренировался сам. Пока в 2007 году, не познакомился со своим нынешним тренером Коротычем Александром . Эта встреча перевернула в моем сознании все представление о пауэрлифтинге. По отношению к тому, чем являлись занятия троеборьем тогда (ну присед в первую очередь, жим, конечно же и обязательно тяга ), но все носило какой-то "билдерский" характер. Тренировки по планам заслуженного тренера Украины, (старший тренер мужской сборной команды Украины 2004-2006), воспитавшим не одного чемпиона мира, Котлубея А.П., работа в команде, подбор экипировки, новые упражнения. Все это вселяло чувство серьезного подхода к делу и выражая особую благодарность Александру Коротычу получаю мастера спорта на ЧУ 2007 г в г. Нетишине.

Это была кульминация моего, пусть не очень большого, соревновательного периода. После которого пришлось несколько лет не выходить на помост. Тренироваться конечно же не прекращал. Вот только тренировки и подготовка к соревнованиям две большие разницы. Организм весьма инертная система. Как таковая, хранит по возможности свое состояние. На серьезные перемены отзывается весьма неохотно, даже если они безусловно полезны организму. Поэтому тренировка почти всегда есть процесс преодоления сопротивления организма. Естественно, затяжной перерыв в выступлениях негативно сказывается на росте силовых показателей и выходе на пик формы. Отсутствие мотивации и запланированных целей может привести к монотонности тренировок и застою.

На сегодняшний день, все благополучно складывается. Есть постоянная возможность тренироваться в команде, с тренером, все как раньше. Физическая форма вполне нормальная. С этой недели начинается подготовка на Чемпионат Украины где выступлю по жиму лежа и становой тяге в без экипировочном дивизионе. О подробностях подготовки буду сообщать. Всем успехов!