Гейнер

хуй знает, тебе так никто не ответит тут, это такая штука,что все что угодно может выступать раздражителем. говорю так,потому что сам с 13 лет живу с всд, хоть и многие говорят что это врачи придумали и прочее,как бы то ни было, это хуево очень, а уж как это называется дело второе. меня например колбасило от метро и лифтов, на похмеляк практически всегда, смешно говорить но когда ел вареники тоже)) как код какой то в голове заложен) малейшее изменение состояния и начинаешь прислушиваться к себе.тем самым вызывая приступ. иди к хорошему психотерапевту, поможет.

 

всд существует только на просторах снг в нормальных развитых странах данного диагноза не существует

 

Ты еще живой?)))

 

просто идти к врачу, значит во всем будет виноват зал и спорт пит, уверен ты это знаешь) по поводу психотерапевта это да, когда жесточайший перетрен тут без него не обойтись это уж точно, но я пока воздержусь, в начале определюсь со снотворным.... посоветуйте кто что жрет в бессоные ночи?

 

Да перетрен ни при чем тут. Легкие антидепресы попей,ненадо снотворное, я раньше валеру банками ел. А лучше шишек покури если куришь, говорят заебись помогает.

 

покурил бы)) но я уже как 14 лет вообще алкашки дудки и сижек в рот не беру, дал слово и бросил, 8 лет курил шишки и не было никакого всд в помине(((( а как бросил все началось

 

пока купил донормила попробую его, мелаксен вообще не помог с него бошка болела(, чуствую что тупо нужно выспаться как следует сладенько и все должно пройти........но вопрос все равно открыт почему от гейнера так торкнуло вообще не понятно

 

бета-аланин может поднимать АД

секс, наркотики(лайт), рок-н-ролл. Не, серьезно)))

феназепам практически моментально купирует паническую атаку. Если не хардкор, то фенибут. А еще лучше - сходить на консультацию к хорошему неврологу.

 

А холтер делал? Аритмии нет?
В ВСД тоже не верю, все это от лукавого или от лени диагноста, когда впадлу изучать причины, ставят ВСД.

ПС: Почему у тебя ник педроз2142?

 

холтер не делал, но уверен что легкая аретмия в таком состоянии это норма. ВСД не ВСД, то что это невроз 100%, сбился сон напроч, потом появились страхи, потом трудности с само успакоением ну и потом это становиться как фон общий и тебе вообще не уснуть в таком состоянии. Донормил оказался говном воббще не в одном глазу.
одним словом потеря сна вообще от сюда потеря веса, от этого мысли а как же трени а как же форма от сюда и невроз..... печально конечно не думал что на меня опять сойдет эта напасть, но я сам виноват. после теренировок несколько раз сидел за компом до 2х 3х часов ночи потом снова пер в залчецкий. Кароче пипец я идиот. ник у меня везеде petrowic2142 от сюда произвольное> c ориентацией все впорядке есле что)))

 

кому интересно спасаюсь я от этой жести стрезамом купирует всякую шляпу в голове не дает дурным мыслям тебя рассшатывать........ну и главное это восстановить сон и не каких тренировок, нечего того что может возбуждать ЦС, только покой и прогулки...к сожалению

 

спосибо почитаю про бэта аланин, просто интересно как аминки действуют на ЦС, что касаеться феника это да божественный препарат (но он наркота) и от него могут быть адские побочки что и до дурки не далеко, я загремел в невроложку в 2014 году картина таже, сбой сна, режима, и на этом фоне всдпанические атаки, началось все после вело гонки (маутинбайк) там тоже был не хилый перетрен и понеслось..... в больничке мне 4 дня кололи элзипам перед сном и я сразу прешел в себя спал как младенец, но ЭЛЗИПАМ сильнейший транк-наркотик. Его бы мне сейчас....оправился бы вмиг

 

самое нормальное в таком состоянии это стационар, где тебя и прокапают и уколят чем надо, когда дома сам выходишь из этого это очень много времени тратиться, вокруг куча разрожающих факторов - у меня дома мини зал так и тянет с утра штангу потягать ((( а пока сижу на работу пох играю в первый баттлфилд) надеюсь сегодня удастся поспать

 

Мужики здарова
Подскажете в каком количестве(грамм) и сколько раз в день принимать гейнер
Вес 68
Нужен дня набора веса
По сути я вообще не шарю в этом

 

к ...

 

Здарова. На банке прочитай, в инструкции, с обратной стороны.
Для набора веса нужна в первую очередь нормальная еда. В необходимом количестве.

 

Ну ты ещё скажи, что тренироваться надо, чтоб мышечная масса росла...
Бахнул перед сном гейнера - с утра Фил Хит. Разве не так?

 

Трахнул арбуз- кай грин)