Питательный флуд ver3.0

( понимая, что это шутка):
а вот ориентацию точно менять не нужно. Мужик должен оставаться мужиком, а женщина - женщиной. Просто большинство людей судят о геях по тупым ТНТ-шным сериалам, а о лесби - по порнороликам М+Ж+Ж. Но в реале всё далеко не так, уж можете мне поверить, я много лет в Мск прожил, и общался и с теми, и с теми в реале. Там стоооолько тараканов....лучше ими не быть))))) ( и тараканами тоже).

 

А как же: "в жизни нужно попробовать все"?

 

Шучу конечно, я мужчин люблю - ориентацию не получится, да и пол тоже.

 

Много раз задавал себе подобные вопросы. И на ум приходит только один ответ,надо менять голову,или ее содержимое
Здравия всем

 

На зожнике есть неплохая статья на похожую тему от ненашего автора. Называется диета матадора.

 

да кому этот фитнес и зож нужен,живем один раз

 

А как же карма?

 

Ах,дружище,не говорите. Устал я от этих разговоров. А что делать,флуд есть флуд. Терплю

 

Я ж хотела делать творожную запеканку с гречневой мукой. Киньте рецепт. @Лукашенко ?

 

Творожная запеканка с гречневой мукой?))) Это съедобно?

 

Гречневая мука съедобная. Легкая.

Иное дело: я не люблю жареную (коричневую) гречку. Жареность дает ей противный вкус.

Пробовала варить в качестве гарнира белую, "зеленую" гречку. Чудесный вкус. И легкость.

А при выпекании даже из белой гречневой муки получается на выходе вкус жареной гречки. Нелюбимой.

Ну да ладно (сегодня день борьбы с клейковиной).

 

Я именно о комбинации гречки и творога, для меня это два несовместимых продукта.
Кстати, меня в гречневой муке так же напрягает этот дурацкий привкус .

 

сейчас запеканку буду делать низкобелковую, манку уже взбил в блендере с молоком - пусть набухает

 

Классная получилась - творога много, кефир, сода, яйцо, минимум рисовой муки, для сладости - курага и яблоки. Взошла, достаточно сладкой получилось, можно меньше фруктов класть. Без сахара и глютена. Фото не будет, чуть подгорела, но не критично.

 

Готовь все. Я все сьем!

 

А чем белок неугодил?

 

пережираю его слишком много

 

Много - это сколько на гр./кг?

 

больше 2х грамм

 

За счет чего это получается?
Вроде бы, углеводов и жиров попроще перебрать, в среднем

 

мясо, птицу люблю
сейчас еще и выпечка пошла, а с ней и молока больше хочется... да и яиц туда бывает много уходит + творог в молочных коктейлях с сиропами, к той же выпечке крем с творогом или запеканка/сырники...

а мяса меньше есть тоже не хочется))

+ с углеводных продуктов белок, которых сейчас больше стало

 

Блин, я че-т в последнее время подсел на немолоко) знаю, лентяй, можно просто кашку покушать)

 

только загуглил - неплохо, уже в 3 раза меньше белка))
ещё нетворог надо найти

 

@Я рослав Чорный что можно в творожный крем добавить, кроме сливок и белковых продуктов, чтобы он гуще взбивался?
Цель: максимальный объём крема при минимальном кол-ве творога и жиров)

 

На вкус как молотая овсянка в воде. То еще го..но

 

Здравствуй. Ничего экстра нового не посоветую. Крохмал,манка,льняные отруби или загуститель для сметаны-сливок.
Здравия всем

 

Приветствую! Тоже думал насчёт манки)) насчёт загустителей - погуглю, благодарю.

 

Привет,
Любую жидкость + желирующий агент типа ксантановой или гуаровой камеди, пектин. Возможно агар, но тогда надо почти до кипения доводить и если переборщить - встанет всё колом, как пастила

 

Доброго! Мне как раз желе не нужно, иначе крем тесто не пропитает. Смотрел пектин, он типа из жиров одних состоит, но пишут, что они не усваиваемые)) вроде физиологию помню кое-как, но не усваиваемых жиров не слышал)) Остальное погуглю, благодарю!

 

Не, с пектином ты что то путаешь, это полисахарид. Самый распространённый - яблочный, откуда там жиры.
Если цель просто зугустить и уменьшить текучесть, то имхо всё подойдёт, надо только играть с дозировкой. Самое простое ксантановая камедь, она не желе делает, а скорее гелеобразную пасту.