Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

@Гость, бля, если бы я приседал с таким весом))
ноги или хер забить, или делать спецуху
именно поэтому я не набираю 110+ не хочу лицо "шар" ......

 

А вот не смешно ни разу .Я серьезно потерял в волосах на голове. Поредели. Зато добавил в волосах на теле. Стал как медведь

 

@Гость, какие планы сейчас ?

 

Понял, ну крепких связок тебе )

 

Не думаю ))

п.с. @phil margera же посоветовал делать жим ногами, поэтому тихонько работаем.

 

На голове усе ок, на теле не растут можно сказать, на ногах есть и все. Что за херня ?))

 

порекомендуй пожалуйста

 

Херня называется генетика) ))

 

Рекомендую почитать ветку. Побольше
Курсов куча. И по задачам и по финансам. Есть даже по национальности

 

если я кое что напишу все синтольщики сбегутся :C не бей только

 

Рост 170 , вес 100 . Дозировки были болд 800 тест 800 и ещё до кучи .. 5 литров воды в сутки даже больше . Пентоксифиллин обязательно . К слову всегда в любых курсах присутствует . Но , мой ОАК испортился очень жестко . Такого ни когда не было . По этому сливать пришлось и бросать этот болденон . Похожая ситуация у моего товарища . По этому моё личное мнение , всегда это здесь озвучивал . У каждого человека организм особенный , кто то ставит трена по 600 и в ус не дует . Друг вот на днях позвонил , трен 150 в неделю всего . А там собрал уже все побочные эффекты практически . При этом знает как что делать . Массу можно приводить примеров . Скажем даже дэка , кто то считает что дэка дик это миф . Но получается хуи падают . Вот и всё .

 

Чтобы соблюсти классическую 17-сложность, следует немного перефразировать:
Кто то считает
Что дека дик это миф.
Но хуй упал. Всё

 

Мужики, всем добрый вечер и с началом викенда!)

Вопрос. Есть ли перфомансная разница времени инъекции пропионатов?
1) за 12 часов до трени, чтобы выйти на пике.
2) через 2часа после вечерней трени на ночь, чтобы в процессе ночного заживления было много дв.
Или

 

Техничка в зале вчера подходит и говорит: Можешь найти наркоманов,которые ставят уколы в туалете?
Я вот не могу понять логику этих людей. Что в зале упоролся и мол это как предтрен иди гни грифы?

 

Спасибо))
Ну я так и предполагал, просто лишний раз хотел удостовериться что не стоит слушать зальных «специалистов» ;)

 

Может чуваки просто ставят водную суспензию, или гр или инс сразу после трени... Может ему час пути от зала до дома, не надо быть таким категоричным

 

Иисус, что ты знаешь о самовнушении.. кого-то от трех капсул бцаа или скупа креатина «прёт», когда тренир впарил вместе с методикой - приходится подсознательно уверовать :)

 

@Гость бройлер. Повторюсь - совсем два разных человека на фотках до/после) @phil margera збс тебя вкачал)

 

Тут родителей надо благодарить))
Я это ещё после первого курса хотел написать...

 

Боюсь представить, что бы мы увидели, если б у тебя было время на 3 трени ног и 2 трени верха в недельном цикле))
Частота рулит, мне вообще ДСовский сплит не понравился. Слишком объёмно и слишком редко. Вот если такой объём на двойной частоте пустить))) Или хотя бы 2 трени задней, 1 - передней в неделю, след 2 передней, 1 задней... ну типа того)))

 

Сделай 10% жира. Будет не скучно :)

 

Всем привет, на днях умер знакомый в нашем зале,29 лет,оторвался тромб.Сухой,рельефный в меру.Сидел месяцами на Станазололе.Это для общей информации говорю.