Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Мне долеко до идеала. Я обещал выложить хоть что то. Ещё 7 недель. Что хочу ( вес), получу. Тренируюсь не один. ( в личке скажу с кем ))) )
Я это к чему. За все время только несколько человек выложили форму, которым и не надо ни чего доказывать. А народу тут много и болтовни.
По больше мативашек парни. Разговор ведёте - форму на наше обозрение.)))

 

А так красавчик,успехов тебе друг,а мне остается слюни пускать,так как на курс нельзя

 

А че ты нас тут пугаешь? Не боимся мы. Да.

 

Ага. Тебя испугаешь. Ты же с изи!!! Вы ребята ни чего не боитесь : ни бога, ни черта, ни даже советской власти !!)

 

Вечер добрый мужчины!
Вопрос .У кого какие побочки были при приёме метана,кроме проблем с ЖКТ?

 

Ну да и хер с ним, зато мама говорит, что я большой стал. По скайп у.

 

@Shum34, а что на сушке у вас из ас?

 

Трен а
Маст
Тест

Но скажу честно. Дело не в аас.
Во мне 100 было осенью. Потом 95.
Я ни хера не понимал в питании. Мне помогали, помогают и как то тронулось. И ещё мне бухать запрещают )))
А так я синяк ещё тот.

 

Сиськи подстриги )))))

 

Конечно бро. Закончу 12 недель и обрею )))

 

А что у тебя по бжу и кардио ?

 

Паша. В личке если что. Или в инсте напишу в директе. Здесь не буду. ПобьютЬ))) Я же Бетмен, у меня все не как у людей

 

Окей

 

Я бы вдул.

 

А о чем ещё думать Виктор Бенедиктович!!! О России то думаем )))

 

Не, ну красава, молодец ! Я почему-то думал, что у тебя похуже форма. Не знаю, с чего я так решил, может ты где- то не очень хорошо отозвался о ней )))))
А вот у меня форма реально отстой, хуже даже , чем у грека. Знаете как тяжело после 47 - ми )))) тем более когда в зал в принципе пришёл в 40 , и даже не смог выжать пустой гриф)))
Ладно, нытьё заканчиваю, может выложу через пару месяцев, хочется чтобы хоть что-то более менее приличное вышло. Хотя бы по сухости.
Всем привет, накачавшиеся к лету !

 

Просто они теья видели 65 кг и теперь ты 88...)))

 

Заинтриговал.Всё говоришь о себе, что котлета, но не верится. Столько лет и столько разных курсов по пробовал.Помню где отзывался о не сдержанных курсантах,которым лень читать, но по быстрее ккрсануть. Хотя сам перед первым опытом аас, целый год читал.Ждем фото через два месяца!)

 

Привет дружище.
Я просто выбрал для себя. Стать меньше чем есть генитечески. Не гнаться за весом. И обратился к спецам на доче. Они своё дело знают. Теперь и я.
Могу продать их методы, но ДОРААГГАА!!!

 

Не , я не котлета, скорей жиродрыщь.
А в сумме я прокурсил чуть меньше 2-х лет, в принципе немало....

 

Я начал заниматься 4 года назад. При росте 182 вес был 73, 32 года. Сейчас 36 лет. За три года в натурашку(протеины, креатины, гейнеры) набрал до 100. Год назад встал на темную сторону. 1 курс проп-стан, 2 курс болд+турик+энка., 3 курс заканчиваю проп+стан+маст. Сейчас вес 93. Было, стало)))

 

Ага, повспоминать, я зарегился тут летом 2014, а курсанул только в январе 2016, все знаний набирался . Особо не накачался, зато ху'ни никакой не натворил особо, что уже неплохо))))

 

Молодцы парни. Мы простые светлые джидаи , должны мотивировать друг друга.
Не только же тут Абсолюти,Рэду, Дилдо, мясом трести. Пора менять их ребята))))

Но это не точно))

 

Поздно ты дописал. Я блядь на полу опять. Неее, я только прикидываюсь менфизиком. Помните это ребята ))

 

Здоровые все...,аж завидно

 

Качаться начал в 34 года, в конце 2014. Сразу сел на курс-вечку. Раньше много выпивал. Качаться пробовал только в периоды неоднократных кодировок. Не помогало. В наборе никогда не был. Скорее в стадии поддержки. Вечный рекомпоз)) С 2016 боксом стал заниматься, масса уже ни к чему. Имеем, что имеем.
Было

Стало

 

Хуя се ты старый тоже хороший.
А ноги мог блядь и не показать.)))
Это все фото тем бляяяяядь. Кто хочет курсануть 8 недель

Не растут сука мышцы так. Ни на чем. Хоть клизму блядь в жопу со стероидами ставь. Это долгий процесс даже на стероидах
Питание и терпение ( время).


Рs. Пресс какой хороший у тебя , в плане генетики

 

Пельмешечком так то лучше стартовать)))

 

Всё, пошёл я отсюда, плохие вы люди!

Вот это рекомпоз так рекомпоз!

 

Бляяяяя, а шо вы все побритые. Тьфу блин. И я тоже скоро побрею пузо.