Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Считать приемы пищи это вообще дичь и совок в 2017-м году.
Современные люди считают количество потребляемой пищи, её нутриетнты и общую калорийность, но никак не сколько ты раз за день поел и сколько раз посрал.

 

это что же, я один ничего не считаю? А просто ем...

 

Не будем уточнять как ты при этом выглядишь, просто опустим этот момент.

 

Нет, ты не понял о чем я хотел сказать, разве за 6 приемов пищи можно еще что то недоесть?
Мне как просто человеку интересно.. не нужно в этом видеть насмешку, я понимаю что для многих это зароботок я о бб

))))) я только из за того что ты будешь кричать на меня очкую к тебе обратиться))) чтоб ты мне подсказал)))

 

Конечно можно... если я буду есть 6 раз в день обычную порцию гречи, огурцов и куры по 150 грамм каждого, то в итоге я наберу аж 2300 суточных ккал, что для меня лютый (просто пиздец какой) дефицит.

 

Всем привет!

Дублирую свое сообщение, дополнил его анализами.

Добрый вечер!
Очень нужна ваша помощь!
Был курс тестостерон энантан + мастерон энантат.

Сейчас идет 30 день ПКТ на тамоксифене (не уследил за гормонами во время курса и началось гино, начал принимать тамоксифен во время курса с переходом на пкт).

Решил сдать анализы, результаты меня испугали.
Дайте, пожалуйста, интерпретацию, подскажите, что делать.
Если нужна дополнительная информация, напишите какая.
Спасибо!

Тестостерон (1,250 нмоль/л при реф. 8,640-29)
Эстрадиол <5 пг/мл при реф. 7,63-42,6
ЛГ 0,97 мМЕ/мл при реф. 1.70 - 8.60
ФСГ 1,52 мМЕ/мл при реф. 1.50 - 12.40

Прогестерон 0,95 нмоль/л при реф. 0,7-4,3
Пролактин 238,8 мкМЕ/мл при реф. 86-324
ГСПГ 34,9 нмоль/л при реф. 18.3 - 54.1

Не знаю, может ли это иметь значение, на всякий случай напишу, несколько дней назад до сдачи анализов отравился, анализы сдавал сегодня, состояние уже удовлетворительное.

Кроме ZMA принимаю также Tribulus Extreme от NowFoods, здесь можно посмотреть состав https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Tribulus-Extreme-90-Veggie-Caps/61852

 

Ну если стакан воды и пару раз высморкался - за прием пищи считать.

 

Как греческий бог!
Дионис

 

Вот это мой человек, правильное решение. Настоящие мужики не боятся импотенции. Кстати ты как на трене выглядишь? Ну там красивым стал хоть?

 

Игорек, я в этом не разбираюсь...честно..поэтому интересно.
Вот мой обычный рацион примерно+-пол кабана;)
Утро:1кг домашних пельменей)
Обед: пол утки запеченной с картофаном (тоже домашнее,свое)
ужин:)))) похож на обед.
За день 4-5 литров воды.
Ничего из майонезов итд не ем...
как все считать....даже не знаю....да и просто нет времени, девчата у меня кухарят.
не смейтесь надо мной я думаю....та хули думаю....знаю, тут еденици правильно считают все;)
Мне не стыдно, я знаю что косячу....
приду к тебе Игорь за консультацией,счас с онлайн кассами ток разберусь и кучей...генераторов....

просто 6 таких приемов пищи как я ем, мое жкт не вывезет....наверное поэтому я и удивился)

 

Некорректный вопрос... Сейчас это когда?:) Сегодня или завтра или в целом на сушке или на экстра сушке, когда сколько раз в неделю тренируюсь? На поддержании? Вот сейчас мне надо быть в форме через 10 дней, для этого пришлось довольно сильно урезать рацион... Калории я не считаю, только БЖУ, сейчас 300/80/200 и это для меня "экстра сушка", но так сложились обстоятельства. Когда у меня нет целей конкретных и сроков, я питаюсь как обычные люди, только пытаюсь не есть экстра жирную пищу... джанк ем конечно же, но только когда есть желание или под рукой ничего другого нет. Пытаюсь подрезать количество всякого рода смесей углеводов с жирами, по сути просто избегать калорийных бомб.

Серега, оно тебе надо? Дневники эти вести? Я не замечал у тебя такой ББ упоротости:) Если захочешь маяться херней в виде беготни с кухонными весами и жизнью по режиму - я тебе обещаю всё бесплатно расписать, только попроси)

 

привет)
да у тебя по сравнению со мной режим питания огонь)))
у меня два-три приема пищи, которые я никогда не считаю.
и пиво частенько под ужин, чего греха таить

 

Всем привет
давно читаю ветку все очень интересно и доступно расписано
особый респект Саше (у меня бы не хватило терпения на столько дебильных вопросов отвечать).
Ну так вот очередной дебильный вопрос уже от меня, с каким мясом может остаться среднестатистический мужчина при условии прохождения 2-3 грамотных курсов, в условиях отсутствия проблем с качественной химией (проживаю в Молдове поэтому с этим проблем нет),
при условии что больше употреблять в будущем химию не собирается(на вечном курсе сидеть глупо рано или поздно это плохо закончится (ну конечно если ты не входишь в мировую элиту бодибилдинга и бабла у тебя вагон)), особенно интересно услышать мнение людей у которых был подобный опыт ну и конечно же мнения ментора

 

Если ты собираешься курсануть один-два раза и потом заниматься внатурашку "сохранив мышцы" - даже не пытайся, сразу посылай нахуй эту идею в голове.

 

так что получается велком то вечный курс(если хочешь быть в форме)

 

Наверно между "вечный курс" и "один два раза" есть что то посередине...

 

Если ты внатурашку без формы, то тебе и фарма не поможет её обрести.

 

По препаратам информация есть в сообщении. По дозировкам
Тестостерон энантан 600мг в неделю, мастерон энантат 400 мг в неделю. Длительность 12 недель.

Можно ответ более развернутый получить? До завершения пкт ещё 15 дней,
1. вы предлагаете начать приём аэ заново, как в первый день пкт?
2. Я могу на кломид перейти?
3. Перерыв делать не нужно перед началом новой пкт?
4. По какой схеме делать? Сейчас делаю по средней

 

Я слегка слеповат так что пропустил информацию по препаратам. Вам подскажут все люди на то компетентные.

P.S. До завершения ПКТ еще точно рано, ЛГ у вас низковат для 30 дневного ПКТ, видимо начали не по анализами либо не угадали с шишками как и все члены нашего клуба ;)

 

То есть если генетически не предрасположен к сухости нехер мучать жопу??

 

именно

 

Поменяй производителя тамоксифена цитрата.
Делай дальше 30 мг другого тамоксифена цитрата и 50 мг кломифена цитрата в сутки на месяц.

Я тебе экстрасенс что ли? Есть куча факторов по которым я могу сложить общую картину о тебе, для этого нужно видеть как ты ешь, что ты ешь, как тренируешься, как давно ты посещаешь зал, чего за это время добился и вконце-концов как ты выглядишь, а эта ветка не об этом.

 

вечный курс 2-3 раза за жизнь)))

 

Спасибо за ответ Александр,за тренболоновый эстрадиол я в курсе,чисто по опыту и самочувствию принимаю Анастразол,тоесть получается на курсе с тренболоном Прогестерон будет тоже в космосе?(сдавать на курсе смысла нет?)

 

Ветка и Александр приветствую! Предыстория...был прием "тамокса"два месяца по анализам(выкладывал здесь) Александр одобрил заканчивать.Через пару недель контроль,"тест"отскочил и опять полезло"гино"вот и посоветовали кломид и фарестон с контролем через 21 день сие здесь и выложил...прилагаю сканы-1.на приеме тамокса(самое окончание)2.после двух недель после отмены3.спустя 21 день приема кломида и фарестона. После полученных здесь рекомендаций продолжил на свой страх и риск на том же фарестоне и кломиде(хотя после результатов которые я выложил ниже(21 день приема)было высказано мнение, что кушаю мел(анализы были сделаны после болезни,остаточные явления которые проявлялись очень долго(кашель)возможно на этом фоне и результат такой получился!) И вот со слабой надеждой, продолжая прием кломида и фарестона(предполагая что это мел)зашел сдать"кровушку"для себя по минимуму и вот собственно результат(последний скан) Что подскажите хотя бы по этому минимальному набору?

 

Че ее боятся?
Ходишь спокойный, на баб не кидает и жена отдохнет.
И бубенчики тоже. ))

 

Спасибо!

Подскажите, верно ли то, что Эстрадиол ниже референтов потому, что тестостерон в нулях и эстро не из чего конвертироваться?

 

Производителя своего тамокса не подскажите?

 

Здравствуйте,подскажите пожалуйста какие анализы надо здовать до начала курса?