Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

Ну если пакет закрыт и хранился в нормальных условиях, то ничего порошку не будет год, а то и два. Это и по-своему опыту, и по опыту людей с форума.

 

Ребят, добрый день. Я в спортпите новичок, вот хотелось ухнать, у меня есть протеин от фирмы ON Whey, но срок годности у него до 07/2016, произошло с ним что-нибудь, не потерял он свои свойства?

 

Посоветуйте пампилку хорошую без стимуляторов цнс.
Или можно взять аргинин+цитрулин+бета-аланин и смешать это все?

 

Стронг, а вот объясни вещь такую. По идее аргинин и цитруллин хавать надо минут за 60-90 до треньки. Предтрены пьются обычно минут за 30. Или я путаю чего-то?

 

Аргинин с цитруллином за 2 часа до трени, креатин после тренировки, а бета-аланин за полчаса до треньки? Тогда какая-то хрень получается. Не все в одном.
Аргинин с цитруллином можно ведь за полчаса до еды?
Если взять 3г цитруллина, 10 аргинина и 3-4г. бета-аланина, нормально заходить будет? В принципе, все надо индивидуально смотреть, но мне бы просто отправную точку узнать.

 

Т.е. всего 3 аргинина и 1 цитруллина? А дальше по самочувствию?

 

Посмотри состав и погугли каждую из его составляющих. Похоже что это просто микс оральных стероидов непонятного происхождения. Что гораздо опаснее чем просто стероиды. К такому даже ПКТ адекватно не придумаешь

 

Ребят, у меня своеобразный вопрос, но все же.
Никто не покупает в Мск яичный белок без добавок? Обычный альбумин.
Посоветуйте, где, если вдруг. Спасибо.

 

Нет.

НА.

 

Кстати, Стронг, я тут заметил интересный момент. У меня было две банки цитрулина от NutraKey и Primaforce... Оба продукта со сроком годности до сентября 2016г. Т.к. я не занимался какое-то время и продолжил тренировки в конце октября, заметил что цитрулин то не торкает, ващщееее никак... Все хранилось в закрытой таре, в шкафу, подальше от света и вот те на...

 

Он не торкал не от просрочки, а сам по себе.

 

Я так вообще сейчас протеин допиваю, у которого срок годности до 10.2015! По поводу запаха тоже согласен, можно определить, что испортился. Пара пакетов майпротеина выкинул после истечения срока годности, т.к. запах стал "прогорклый" что ли.

 

Если ссытесь принимать протеин после срока, то добавляйте в готовку. термическая обработка убъет всех микробов

 

Привет всем купил сегодня дочулаб бцаа и омега 3 как они вобще нормальные кто брал их продукцию поделитесь мнениями)))

 

Так ты же купил, вот ты и поделись

 

Не чего сказать пока не могу единственное за омегу3 дозировка капсулы маленькая в 3капсулах один гр тоесть нужно схавать примерно 6-8капсул в день чтоб была норма так как норма где-то 2-2.5г пнжк качающегося человека в тренажёрном зале я считаю это много капсул в день. Стоимость 1070 за 180шт бцаа купил с вкусом жевачки вкусно правдо приторно маленько и шейкер помыл на следующий день запах так и стоит бцаа этими как то напрягает

 

Попробуй, пожалуйста, хотя бы знаки препинания ставить. Очень сложно уловить суть.
Омега почти у всех в таких дозировках. С травки можно взять попробовать банки, где в двух-трех капсулах суточная доза.

 

Народ, подскажите, что ещё можно взять с Травки для разжижения крови? Кроме: аспирина, аргинина, кверцетина, конского каштана, готу-колы и гинкго. Или, если кто сталкивался, что из вышеперечисленного наиболее эффективно?

 

Бромелаин еще можно

 

Ветку про болденон почитайте, там есть рекомендации

 

Витамин С, говорят тоже разжижает.

 

ацетилсалициловая кислота и все.
rlsnet.ru/mnn_index_id_394.htm внизу список препаратов где она содержится

 

Спасибо. Бромелаин да, присмотрюсь, он обычно с кверцетином. А вот витамин С - наоборот сгущает кровь.

 

Почитаю, но не понял, почему.

 

Ну он сгущает кровь и там рекомендации что купить, но я уже дал вам сслыку на АСК, ее будет более чем достаточно.

 

Там очень маленькие дозы с кверцетином, насколько помню. Папа пил бромелаин, уж не знаю, как он в качестве фермента, никак, по-моему. Но кровь разжижает действительно.