Женская "зависть" и недоверие))

посмотри лучше видео в ютубе чтоли)упражнение хорошее,вес должен быть больше чем в жиме стоя)насколько решай сама)

 

плошадь скока у вас?с виду хорошо,хаммерами богаты)

 

6 тясяч километров, что бы добраться к @cooba на персоналку.

 

дак она ж не тренер)

 

Как не?

 

никак не)

 

Это жи премимум)) это же место моего отдыха))а не рабочее, на работе все скромнее

 

А что она там какие то пометки делает, что бы запомнить всех?

 

Черт тебя побери, я уже начал фантазировать на эту тему. Теперь перстаривайся целый день.

 

а емае)я-то думаю намана ты устроилась) скока стоит премиум в год?)

 

ну так она много народу через себя пропускает...разве всех упомнишь

 

Что это значит?

 

именно то, что я написал)

 

Администратором.

 

ну я итак нормально устроилась)) 57 стоит моя именно карта, с учетом продления, дневная, а полная я не знаю сколько, платина 120 000 стоит, базовая думаю тысяч 70

 

да уж..реально премиум)помню общался с дядькой,он занимался в таком же "випе" каждый раз с тренером...да..он ему никогда даже веса не давал,разводил скотина кароч)

 

а сколько у вас в городе абонемент в зале "x-fit" стоит?

 

Привет! у нас нет франшизных клубов в городе, голд только

 

не разводил, а заботился))) дядька спину сорвет на персоналке и кто будет виноват?))) Вы чо как маленькие то, не все тренеры дебилы, многие просто берегут своих клиентов))))

 

ну знаешь...давать 110 кг мужику на жим 50 кг...так даже бабушка не бережет наверное)Он грил ему что ничо не чувствует..но митодига) кароч деньги....деньги..деньги)

 

Как я тебя понимаю!)) Доброе утро!))
Ненавижу кардио!(( Я на эллипсоиде. Я раньше н-когда его не делала,мои групповые заменяли мне его. Сейчас я не вернулась обратно,теперь -это просто кардио. Так это всего 20 минут ,но мне так скучно и я еле выдерживают это время. Просто заставляют себя.((

 

Доброе! И жрать потом.. у меня потом сразу зрение пропадает и я ем и ем и ем..(

 

А у меня ничего нет без веса.(((

 

Да тут ни у кого нет))) у браун только))

 

Кстати!
1) Вот никогда не брился электробритвой. Как оно того стоит? Какую брать? Почему именно такую?
2) Девочки что скажете по воводу электро гриля, потипу штуку-дрюку на которой можно курочку, рыбку, говядинку очень вкусно готовить. Возможно то, что мне надо называеться не электрогриль.

 

У меня такая порция,что я после нее уже не хочу ничего больше....)))

 

брился станками только в армии,больше не хочу и не буду)есть и триммер и бритва..надо идти к консультанту и спрашивать у него. У меня была типа такой раньше,щас с 3мя лезвиями, которая форму морды принимает типа (читай-в середине прожимается просто).все ок,мне нравится,раздражения нет в отличии от станка...да и гель после покупать не надо,как и до,как и станки,как и лезвия)лезвия не менял ни разу,чуть хуже брить стала за 4 года,но все равно чисто. Есть одно но,электробритва никогда не побреет так же чисто,как и станок хороший.

 

Мультиварку,наверно,лучше.У меня ее нет,но слышала о ней только все хорошее,нужно купить.)

 

У меня не отстает задняя.))Но ширины спины тоже не хватает для доминирования....)))